Схудніть легко і здорово за допомогою фітотерапії ефірними маслами, рослинами
Крім здорового способу життя, ефірні масла і рослини може вам допомогти втратити вагу і збільшити втрату ваги.
Для отримання ексклюзивної інформації про ефірні олії:
Я раджу звернутися до натуральних добавок, ліки, які стверджують, що худнуть, не тільки неефективні, але й можуть бути небезпечними для вашого здоров’я.
І я також думаю про цю історію з так званими чудодійними таблетками для схуднення, які насправді містили солітерів! Дуже моторошно, коли задуматись.
Тут я пропоную вам природні рішення, без негативних наслідків для вашого здоров’я. Поважайте дозування з ефірними оліями та рослинами. Деякі містять дуже потужні активні інгредієнти.
Схуднути за допомогою ефірних масел
Формула для придушення апетиту та зливу (Забронюйте трохи Larousse ефірних масел, Т’єррі Фолліард)
Змішайте послідовно всі наступні інгредієнти:
- 0,5 мл ефірної олії кориці
- 1 мл ефірної олії благородної ромашки
- 0,5 мл ефірної олії мандарина
- 1 мл ефірної олії цедри грейпфрута
- 10 мл оливкової олії
Для полегшення дозування: 1 мл відповідає приблизно 35 краплям. Приймати по 5 крапель 2 рази на день протягом 7 днів. Не продовжуйте прийом цієї суміші.
Запобіжні заходи при застосуванні: ця формула містить фотосенсибілізуючі ефірні олії, не піддавайте себе сонячним променям.
Схуднення за допомогою рослин
- Конжак здатний поглинати в 100 разів більший об'єм води, він має пригнічуючий апетит дію. Ви можете споживати цю рослину як харчову добавку. Її легко знайти в магазинах здорового харчування чи в органічних магазинах.
- Селера, крес-салат, кульбаба є сечогінними рослинами, вони сприяють виведенню токсинів. Їсти їх можна в салатах.
- Королева лугів сприяє елімінації нирок та всмоктуванню набряків. Його дренуюча дія також допомагає боротися з целюлітом. Його можна вживати у формі трав’яного чаю, саме так я його використовую.
- Цикорій відомий своїми очищувальними, сечогінними та проносними властивостями. Його можна приготувати як відвар, тобто кип’ятячи 3 столові ложки зрізаних коренів у півлітра води, можна споживати, як тільки коріння достатньо настоюються.
- Кориця відомо, що регулює рівень цукру в крові. Це також знизило б рівень холестерину. Він простий у використанні, наприклад, я посипаю ним нарізані банани, і він має чудовий смак !
Цей список рослин, що сприяють схудненню, не є вичерпним, існує безліч інших рослин, що мають сечогінні та очищаючі властивості.
➡ А ти, чи використовуєш ти ефірні олії та рослини для схуднення? Дайте відповідь на це питання в коментарях. 🙂