Схудніть за допомогою дієти, пристосованої до вашого типу, без ефекту йо-йо!
На жаль, люди продовжують пробувати дієти, звичайно, безуспішно.
Єдиний результат, який досягається, це: проблеми зі здоров’ям і навіть більша вага, ніж до дієти, завдяки загальновідомому ефекту йо-йо. Кожна дієта означає недостатній запас для організму. Або відсутні деякі макроелементи (вуглеводи, жири, білки), або споживання калорій різко знижується. Все це означає недостатній запас організму.
Через недостатнє надходження організм вивільняє білок з м’язів та мозку, щоб підтримувати метаболізм. Погляд на ваги може змусити вас вперше розрядитися: "Чудово, зменшено кілька фунтів!"
Тут ви втратили не в’ялість, а м’язи. Знижена м’язова маса також зменшує швидкість основного метаболізму, тобто спалюється менше калорій, і ви набираєте більше ваги після дієти, тобто раніше. Ефект Джоджо.
Для оптимального харчування організму та підтримки здорової ваги важлива відповідна дієта. Наш метаболізм індивідуальний, як і відбитки наших пальців. І дієта повинна бути адаптована так само індивідуально для кожної людини. Для того, щоб проаналізувати метаболізм та визначити тип дієти та тип залози, існує метод, що називається "метаболічний типізатор".
У такому аналізі з подальшими порадами створюється "буклет" зі списками продуктів харчування та рецептами приготування, який пристосований до відповідного метаболізму.
Отже, метаболічний типізатор - це не дієта, а довгострокова зміна раціону, що призводить до: здорової ваги, більшої працездатності, зміцнення імунної системи, фізичного та емоційного здоров’я.