Схудніть за допомогою яблучного оцту та лимонів - скиньте 10 кілограмів без фізичних вправ
Всі обмінні процеси в організмі пов’язані з білком. Всі інші речовини, такі як вуглеводи, жири, вітаміни, мінерали та мікроелементи, є лише допоміжними речовинами. Білок під час травлення розщеплюється на різні амінокислоти.
Чим більше амінокислот знаходяться в крові, чим вище швидкість метаболізму і тим більше енергії споживає організм. Організму потрібно багато енергії для синтезу білка, який в основному надходить з глюкози та жирів.
Це для шлунку Важка робота, розщеплюючи білки в їжі. Для цього потрібно багато шлункової кислоти. Шлункова кислота проникає в харчовий білок і починається з попереднього перетравлення. «План зниження ваги» передбачає споживання великої кількості продуктів з високим вмістом білка, тому важливо, щоб концентрація шлункової кислоти була високою.
Яблучний оцет та лимонний сік сприяють перетравленню білка. Вони також стимулюють вироблення шлункової кислоти. Ви можете робити це, як жителі півдня, і поливати їжу лимонним соком. Також перед їжею можна випити склянку води зі столовою ложкою яблучного оцту. Її все одно не слід пити з їжею, оскільки це знову розбавить шлункову кислоту.
У Каліфорнії теж були Навчання зі студентами зроблений, щоб показати, що ці два продукти мають сприятливий вплив на травлення. Тож група студентів, яким щодня давали яблучний оцет або лимонний сік, закінчилась через кілька тижнів Поглинають на 40% більше поживних речовин у кишечнику. Таким чином, у кров потрапляє більше амінокислот, що знову призводить до більшого споживання енергії.