Схудніть за допомогою настою лимонно-петрушкової - Le blog
Набридло відчувати себе роздутим щоранку, коли прокидаєшся? Не чекайте більше, ось наше рішення про самопочуття, щоб краще відчувати своє тіло: лимонно-петрушковий трав'яний чай. Дивовижно, ні ? Цей детокс-напій очистить ваш організм всіх його токсинів, полегшити ваш кишковий транзит і сприяють схудненню.
З низьким вмістом калорій і з низьким глікемічним індексом випийте склянку цей трав'яний чай для схуднення як тільки прокинешся, За 15 хвилин до сніданку. Ось як готується цей настій за кілька дуже простих кроків.
Інгредієнти
- -1 літр води
- 2 лимони (бажано органічні)
- 2 столові ложки сиропу агави
- Пучок петрушки
Підготовка
- -Наріжте перший лимон, попередньо промиті, на чверті і вичавити сік другого.
- Нагрійте літр води в чайнику.
- У добре закупорену 1,5-літрову скляну пляшку налийте гарячу воду, цитрусові (сік і чверті), сироп агави і гілки петрушки. Дайте препарату постояти всю ніч.
- Наступного дня пропустіть препарат через китайця, щоб зберігся лише сік, і покладіть свій трав’яний чай назад у пляшку.
- Випивайте склянку цього трав'яного чаю щоранку, коли прокидаєтесь, натщесерце.
Безліч переваг
Цей трав'яний чай має багато дієтичних чеснот і харчові, починаючи з плодів лимонного дерева. Відмінний союзник для схуднення, цей цитрусовий фрукт має багато переваг для схуднення.
Багатий вітаміном, це грізний антиоксидант, який сприяє виведенню токсинів, який бореться із затримкою води, яка зменшується або навіть знищує, відчуття здуття живота і який також ефективно діє на травлення.
Незважаючи на кислий смак, цей фрукт фактично підлужує організм, сприяючи зменшенню почуття голоду і втратити вагу. Це енергетизатор, який сприяє гарному настрою.
Петрушка також має багато харчових переваг, антиоксиданти, діуретики, протизапальні засоби та препарати для схуднення, оскільки ця рослина сприяє схудненню. Багатий вітамінами С, К і В6, він також є джерелом клітковини (регулює транзит), фолієвої кислоти, марганцю.
Ти знав ?
Цей рецепт настою володіє низький рівень вуглеводів завдяки сиропу агави, який тут чудово замінює білий цукор. Натуральний підсолоджувач Родом з Мексики і витягується із соку кактуса, сироп агави має сильну підсолоджуючу здатність, маючи низький глікемічний індекс 20 (як фрукти).
Смак трохи солодший меду, тим самим роблячи його вживання більш нейтральним, і він дуже добре розчиняється в напоях. Ідеально надати трохи солодкого смаку цьому дієтичному напою.
Трохи порад від редакції
Для ще більш швидких результатів і схуднути ефективніше, супроводжувати це дієтичний напій лікування за допомогою легкої та збалансованої дієти, не забуваючи про це займатися фізичними навантаженнями і повсякденні заняття спортом, хоча б лише піднятися сходами, а не ліфтом.
Цей трав’яний чай ідеально підходить для початку дня з пекельною енергією, без здуття живота і без почуття голоду. Отже, спробуйте цей детоксикаційний засіб протягом 1 місяця, і якщо ви задоволені, продовжуйте його. Зі здоровою їжею, дієтологи та постачальники вітамінів, у вас більше не буде причин утримуватися.
Вам сподобався цей рецепт ?
Дякую за цей рецепт, я пробую його сьогодні ввечері, але будь ласка, пийте цей настій гарячим або холодним?