Схудніть за допомогою продуктів для схуднення, форуму DCCV

Ласкаво просимо на форум DCCV - інформація, питання та відповіді про хворобу Крона, виразковий коліт та інші запальні захворювання кишечника (ВЗК)

Схуднути за допомогою препаратів для схуднення?

Внесок від Клараа »Нд 31 грудня 2017 р., 6:05 ранку

Я хотів би скинути кілька кілограмів (точніше приблизно 5-8) і переконався, що існують препарати для схуднення. Це чаї або коктейлі, які ви п'єте і тим самим худнете. Звучить чудово, пити швидкий чай або коктейль 1-2 рази на день легко.

Хтось мав досвід роботи? І чи міг би я порадити щось конкретно? Чи нешкідливі вони для здоров'я? Де можна найкраще придбати це?

Re: худнути за допомогою таблеток для схуднення?

Внесок від Уве7 »Нд 31 грудня 2017 р., 9:43 ранку

Я сам ніколи не думав, що такі засоби мають сенс - і тому я ніколи їх не пробував. Але я знаю один випадок із найближчого оточення друзів: хтось використовував один із відомих продуктів у цьому контексті - і потім одразу опинився в лікарні. Передумови: Цей порошок містив сою - і у нього була алергія на неї, чого він до того часу не знав. У той час він просто перестрибнув лопату смерті.

Ну, вам не потрібно заходити так далеко. Тим не менше, я не вважаю цей шлях перспективним - див. Вище.

Ось ще щось прочитати в контексті:

Тому: назавжди змініть свої харчові звички, якщо потрібно, інвестуйте в поради щодо харчування - ваші гроші є більш розумними (і більш перспективними), ніж вкладення в чай і порошок.

Re: худнути за допомогою таблеток для схуднення?

Внесок від Пантерофіс »Середа, 3 січня 2018 р., 21:08

Я повинен сказати Уве. Такі речі не працюють, і у вас після цього з’являється ефект йо-йо, якого ви точно не хочете мати.
Втрата ваги діє лише завдяки зміні раціону та послідовності. Вправи також дуже корисні.
Не існує такого поняття, як "краш-дієта", яка може назавжди скинути 5-8 кг без будь-яких зусиль. Ви знову наберете вагу, як тільки будете знову нормально харчуватися.

Багато привітань, Пантерофісе

Re: худнути за допомогою таблеток для схуднення?

Внесок від Айке »Вівторок, 9 січня 2018 р., 20:51

Я можу погодитися лише з попередніми двома ораторами.
Ви визначили, скільки калорій ви їсте щодня? Наприклад, ваша робота фізично складна
чи більше офісної роботи? Що ви їсте вдень?

Можливо, саме ці міркування можуть створити план. Але ви можете робити ці препарати для схуднення
по-справжньому злом, обіцяю. Як правило, люди, які пробували це, згодом знову їли нормально,
зрештою на ребрах було більше кілограмів, ніж раніше.

Подивіться на те, що ви їсте, не додайте більше калорій, ніж спалюєте, і займіться також невеликими фізичними вправами.

Багато привітань - Ікке.

Re: худнути за допомогою таблеток для схуднення?

Внесок від Кая »Вівторок, 9 січня 2018 р., 21:07

завдяки 2 великим виправленням, зараз у мене на 20 кг занадто багато.

Перший раз я піддався запою. Це були перші кілограми.

Другий раз я приділяв багато уваги, нічого солодкого тощо, але все ж став великим бумом

Через травматичні випадкові травми я навряд чи можу займатись будь-яким видом спорту, і зараз у мене зверху "ревматизм ВЗК". Я йду на роботу, а потім виснажується.

Мій КК пропонує поживні поради, які я хотів би прийняти найближчим часом. Я можу приймати все, що стосується їжі, але я повинен схуднути. Це вже через мої суглоби від випадкових травм, і я чесно почуваюся зомбі.

Я не можу зробити це сам, навіть коли я йду до FdH, а також вважаю, що слід звертати увагу на калорії. Ні солодощів, ні латте і т. Д. Речей, які і так вже солодкі.

Просто запитайте свого КК.

Re: худнути за допомогою таблеток для схуднення?

Внесок від MagicMia »Вівторок, 16 січня 2018 р., 12:35.

Я б обійшвся без препаратів для схуднення і настійно не рекомендував би це робити. Ви досягаєте лише так званого ефекту йо-йо, коли спочатку ви швидко худнете, але потім так само швидко повертаєте свою вагу. Я б порекомендував вам зменшити вагу шляхом постійної зміни дієти. Це також дозволяє набагато краще підтримувати свою вагу. Я б також рекомендував вам не ставити цілі занадто високо, починати з мети 2 кілограми, а потім з нетерпінням чекати кожної подальшої мети, яку ви втратите. Тож ви побачите, що не впадете в депресію, якщо через 2 тижні все одно не схудли.

Погляньте, ось дуже цікава стаття про те, як можна природним чином схуднути та зберегти свою вагу: https://www.juvalis.de/apotheke/natuerl. Поради щодо ен/Є кілька справді хороших порад, які я можу лише порекомендувати.

Схуднути насправді не так складно, якщо ви дотримуєтесь збалансованого плану здорового харчування та змінюєте свої звички. Я впевнений, ви можете це зробити - навіть без тряски

Re: худнути за допомогою таблеток для схуднення?

Внесок від Дерлео »Чт, 19 квітня 2018 р., 15:57

Re: худнути за допомогою таблеток для схуднення?

Внесок від NoExcs392 »Пт, 20 квітня 2018, 8:13

так, це проблема для людей, які не мають досвіду у питанні спорт + харчування. Ви отримуєте поради скрізь: займайтеся спортом і їжте здорово. Так, але що саме ти повинен робити? Який вид спорту? Скільки? А що таке здорове харчування? З огляду на це, ви також можете схуднути здоровою дієтою

На жаль, виробники продають ці огидні шейки лише людям, які не знайомі з цією темою. В основному, ті, хто готовий схуднути, повинні знати свої потреби в калоріях. Як ви це дізнаєтесь? Намагаючись! Ми не машина, яка працює точно на 2573 ккал, і якщо бракує 1 ккал, система руйнується.

Звичайно, трохи дисципліни - це почати з відстеження їжі за допомогою програми харчування, наприклад, тобто введення всіх продуктів, які ви споживаєте протягом дня. Це надзвичайно швидко, оскільки продукти зберігаються в додатках з їх профілем. І якщо в якийсь момент ми знаємо, що можемо підтримувати свою вагу з кількістю Ккал, наприклад, 2700, тоді ми зменшуємо це число на 200-300 і бачимо, який результат буде ще протягом декількох тижнів. Ця форма харчування означає, що вам не обійтися без печива, чіпсів та солодощів (це, звичайно, було б здоровіше), ви можете просто зменшити кількість і все одно схуднути. Якщо у нас є потреба в 2700 Ккал, але ми споживаємо лише 2500, ми МУЖЕМ схуднути, правда.
І якщо ми зараз починаємо зі спорту, я рекомендую 2-3 тижневі силові тренування (по 1-2 вправи на груди, плечі, спину, ноги), і якщо це відповідає 1-2 кардіотренажерам (біг 4-6 км), то це можливо Все це набагато фіксованіше, і ми одночасно створюємо прекрасне тіло.

Чим більше у нас м’язів, тим більше енергії потрібно м’язам, тобто наша потреба в калоріях знову зростає, і в якийсь момент, в ідеалі, ви доходите до точки, коли навряд чи можливо набрати вагу, як це абсурдно звучить зараз. Щоб це було зрозуміло: конкурентоспроможний спортсмен не міг би їсти стільки, скільки він споживає калорій на день, тому їм навряд чи вдається набрати вагу. Ми повинні бути конкурентоспроможними спортсменами

Re: худнути за допомогою таблеток для схуднення?

Внесок від gretele »Пт, 20 квітня 2018, 22:59

Тож Клараа міняє їжу, займається спортом на помірну витривалість, приділяє тілу час і не приймає жодних таблеток для схуднення, якими б хорошими вони не були. Вони насправді зовсім не здорові.

Удачі вам у правильному схудненні
бажає тобі Гретель