Схудніть, займаючись сексом! Дієта; Дієта

Ви хочете скинути зайві кілограми, але вам набридло дотримуватися всіляких дієт, які не дають вам очікуваних результатів? Часто весь процес схуднення може дуже засмутити, особливо якщо ви дуже зайнята людина і не встигаєте відвідувати тренажерний зал або дотримуватися суворої дієти. Але чи замислювались ви коли-небудь, що секс може бути найкращою, найприємнішою та найпростішою дієтою?

схудніть

Багато людей худнуть на початку нового любовного зв’язку. Чому? Оскільки емоції від нової любові тимчасово прискорюють обмін речовин. Багато жінок, які не займаються любовними стосунками, думають про їжу; ті, хто відчуває любовні відчуття, замінюють ці думки тими, сповненими любові, "збудженими" чоловіком у їхньому житті.

Серед переваг сексуальної вечірки, Lovediet.com список: допомагає довше жити, «зміцнює» серце, зменшує стрес та депресію, підтримує здоров’я кісток та м’язів, покращує пам’ять, допомагає виглядати молодшою, покращує нюх, запобігає будь-якому болю, може зменшити рак передміхурової залози, покращує імунну систему тощо.

Якщо ви не знали, півгодини сексу може "спалити" щонайменше 150 калорій, і, подумайте, у вас немає обмежень.

a дослідження, проведене в 2007 році показав, що три секс-ігри на тиждень можуть спалити стільки калорій, як якщо б ви пробігли близько 50 кілометрів на тиждень.

Ehow.com дає вам ряд "інструкцій", як позбутися зайвих кілограмів, займаючись сексом: