Схудніть здорово - ці рецепти працюють; s not - KAY -50 кілограмів рецепти з низьким вмістом вуглеводів, калькулятор ІМТ,

По темі схуднути здоровим Я щойно знайшов цікаву статтю в часописі Men’s Health, який у співпраці з дієтологами створює “хіт-лист найбільш нездорових німецьких рецептів”. Дійсно, інформація про калорії та жир може бути «справді вражаючою». (Що, звичайно, мається на увазі більше, ніж просто іронія)

Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .

рецепти

Я схудла на 50 кілограмів - Ви можете прочитати в моїй електронній книзі/PDF (ідеально підходить для вашого мобільного телефону),
як це можна зробити без голоду + мої найкращі рецепти + багато прийомів + порад!
Завантажити книга (лише 9,95 € PayPal) || Завантажити Рецепти (2,99 € Paypal)


(Приклад зображення)

Отже, ось один нездорові рецепти у порядку зростання:

  • 5 місце: Гольштейнер Грюцверст з картопляним пюре та яблучним компотом (903 ккал та 51 гр жиру на порцію)
  • 4 місце: біла ковбаса із солодкою гірчицею, кренделем та пшеничними дріжджами (982 ккал та 52 гр жиру на порцію)
  • 3 місце: свиняча рулька з квашеною капустою і варениками з хлібом (991 ккал і 47 г жиру на порцію)
  • 2 місце: кров'яна ковбаса з квашеною капустою та картопляним пюре (1018 ккал & 79 гр жиру на порцію)
  • 1 місце: Сомаген з Пфальцу зі смаженою картоплею та квашеною капустою (1022 ккал & 75 гр жиру на порцію)

Ви ще раз переконуєтесь, що німецька кухня не завжди найкраща для здорового схуднення. Але це, мабуть, стосується кожної кухні та кожної країни. Якщо ви хочете схуднути, вам потрібно зробити одне в усіх регіонах: знати продукти, розуміти їх поживні речовини та робити наслідки для власного організму.

Це єдиний спосіб схуднути здоровим способом ...