Схудніть, змінивши дієту Великий розрив Radio-Canada Première

З Жаном-Філіпом Ватьє

radio-canada

Схудніть, змінивши дієту

Зміна дієти може сприяти зниженню ваги у деяких людей. Зображення: Радіо-Канада

Репер Можливо Уотсон з ансамблю "Алаклер" втратив 30 кілограмів, змінивши дієту. Кетогенна дієта та особливо періодичне голодування змушували її почувати себе краще за своє тіло. Біля мікрофона Жана-Філіппа Ватьє художник каже, що його друзі та фізичні вправи зараз є його найкращими союзниками для підтримки форми.

Цей уривок є частиною Grand Départ

Подкаст, розроблений для збалансування тренувань з усім іншим. Кожен епізод, Жан-Філіп Вотьє обговорює зі своїми гостями відкриття на передньому краї науки, тенденції у навчанні, харчуванні та психології, все, що може допомогти йому повернути форму. Після кількох кіл ми нарешті всі зможемо пробігти марафон, як Жан-Філіпп, який націлений на той, що проходить у Чикаго (чи ні).