Схуднути або схуднути; Фізіобелл; Консалтинг; Флоренція Ансар
Це літо. Всі журнали говорять про наші форми, як схуднути, скинути кілограми. Вони висувають всілякі більш-менш маячні дієти, щоб все швидше втрачати. Вагова диктатура виникає, як і кожного літа. І як кожного року, у нас, жінок, буде холодний піт, або нам буде незручно зі своїм тілом.
Проте це не дуже часто питання ваги, а питання нашого образу нас самих. Тож так, якщо у нас справді надмірна вага, слід щось робити для нашого здоров’я, оскільки це може мати наслідки в довгостроковій перспективі. Але дуже часто, коли ми бачимо наших клієнтів, навіть тих, хто не має зайвої ваги, говорять нам про їх дискомфорт, їх дискомфорт по відношенню до їх тіла. З того відчуття, що вони не вписуються в одяг, який вони хочуть, що вони не такі, як у журналах, просто не люблять одне одного. І раптом вони роблять висновок, що їм потрібно схуднути.
Але дуже часто мова йде не про вагу, а про форму, тон, якість шкіри! Оскільки ми можемо мати однакову вагу, а то й трохи більше, якщо ми почнемо займатися, і якщо наше тіло підтягнуте, підтягнуте, враження буде зовсім не однаковим. Ось чому важливо розрізняти схуднення та схуднення! І це від нас, косметологів, надати цю відповідь і точність нашим клієнтам, щоб принести їм добробут і доброту до себе.
Що таке схуднення ?
Втрата ваги - це схуднення. Ви скажете мені, що це очевидне. Він витрачає більше калорій, ніж ми щодня постачаємо своєму організму. Тож саме те, що ми їмо, може вплинути на нашу вагу. Коротше кажучи, два рішення:
- Або ми їмо менше, ніж те, що нам потрібно, щоб зробити свій день. Тож організм буде залучати наші запаси жиру, перетворюючи їх в енергію, необхідну тілу.
- Або ми не хочемо обмежуватися вживанням менше калорій і в меншій кількості, а витратимо більше, щоб збільшити енергетичні витрати організму.
На закінчення, щоб схуднути, потрібно або менше їсти, або більше займатися.
Однак це не вплине на місце втрати жиру (крім живота, якщо ми зробимо 15 мільярдів присідань). Але щодо якості шкіри жодних результатів з цього боку немає.
Що таке схуднути ?
Втрата ваги - це не втрата ваги. У масштабі ми не будемо діяти. Це завжди буде однакова вага. Втрата ваги означає втрату дюймів при постійній вазі. Це тонізувати шкіру, зробити її твердішою, м’якшою, красивішою. В основному, це все, що ми не можемо зробити самостійно. Скільки разів я чув, як клієнт сказав мені: "На цій дієті я багато втратив, але зовсім не там, де хотів!" Я втратила груди, живіт, але саме мої сідла я хотіла бачити, як вони зникають "або навіть" У мене зовсім немає стегон, але подивіться на мій живіт, він ледь спух! В основному жирові клітини, адипоцити, стануть світлішими. Але не втрачайте обсяг, який вони набрали. Природа ненавидить вакуум. Вони можуть зрости до 40 разів більше і безсоромно розмножуватися.
Але часто це створює проблему не з вагою, навіть якщо ми завжди хочемо робити менше (аж до ризику бути хворим або втомленим), а скоріше з силуетом, пляшечкою або сідлами, які стирчать з нашого одягу або змушує нас виглядати пухкими.
Рішення полягає не в тому, щоб голодувати, а в тому, щоб виконувати локалізовані дії на ці адипоцити, які розмножилися в місцях, які нам не підходять. І там відіграє роль професіоналізм косметолога. Я кажу це часто, жирова клітина схожа на кульку алюмінію. Він круглий, певного обсягу, певної ваги. Але якщо ми стиснемо його, ми зможемо його згладити, зменшити, і все ж, якщо ми зважимо, це все одно буде такою ж вагою.
Рішення існують.
Тож зупиніть підручник з втрати ваги. Ми, косметологи, можемо допомогти вам почувати себе краще у своєму тілі, не відчуваючи провини, коли ви наступаєте на вагу. На ринку існує багато методів, і конкретні рішення дозволяють вирішити всі типи целюліту. Багато косметологів навчені і здатні допомогти вам втратити ці непривабливі форми. Але як це вибрати, ви скажете мені? Досить просто, призначаючи зустріч, ви будете знати, як побачити компетентність центру, до якого ви зателефонували. Якщо під час цього призначення інститут не запропонує вам доповіді, в якій вам будуть задані питання про ваш спосіб життя, вашу історію, ваші проблеми зі здоров’ям, втечу !
Зараз у нас є безліч рішень, які можуть запропонувати вам вирішити ваші проблеми з целюлітом. Але худорлявість не можна імпровізувати! Ми маємо дію на організм. Це не тривіально, ми можемо поранити або посилити проблему, якщо ми не знаємо про неї. Тож вибирайте свій центр краси з максимальною обережністю !
Оцінка необхідна, щоб запропонувати вам найкраще для вас персоналізоване лікування. Ми не робимо однакові методи для всіх клієнтів. Бути худим - це не самодіяльність. Коли ви зателефонуєте в інститут, і у вас буде здоровий і здоровий досвід, ви будете знати, що знаходитесь в серйозному центрі, і це принесе вам задоволення. Ви можете довіряти своєму тілу.
Важливість навчання для косметологів.
Якщо ви хочете схуднути, щоб підняти моральний стан своїх клієнтів, будьте обережні, вкладання коштів у машину недостатньо. Постачальники навчать вас їх техніці, але не теоретичним знанням усього іншого. Важливо мати цілісне уявлення про свого клієнта. Це навчившись робити хорошу оцінку, ставити правильні питання, визначати тип шкіри, целюліт, щоб визначити найкращі методи для своїх клієнтів. Давайте розвинемо бачення цілісної сторони людини, тому що це рішення з точки зору втрати ваги та результатів, яке можна донести до своїх клієнтів. Не соромтеся також навчитись цьому основному інструменту, який представляє Персоналізований звіт про Miceur.
Висновок.
Давайте припинимо руйнувати наше життя нібито на кілька зайвих кілограмів, коли нам залишається лише доглядати за своїм тілом, більше займатися спортом, сходити до компетентного косметолога і нанести потрібні креми, які підходять для відновлення вашого стану. Давайте перестанемо плутати схуднення і схуднення. Втрата ваги - це не все і підтримує логіку помилок та обмежень. Тренування з обтяженням підтримує наш дискомфорт, викликає у нас погане самопочуття, змушує почуватися винним, тоді як за допомогою розумних вчинків ми можемо збільшити свою любов до себе. І нарешті станьте турботливими та уважними до нашого тіла.