Схуднути без ефекту жожо - Naturheilpraxis - Вісбаден
Періодичне голодування - ритм здорового харчування
Періодичне голодування - це особлива форма дієти, при якій люди їдять і п’ють у певному поперемінному ритмі.
У чому секрет швидкого здорового схуднення? Як його можна зняти з радістю і без почуття голоду?
Здоровий ритм харчування з великою гнучкістю для повсякденного життя приносить бажаний успіх. Залежно від мети, ви можете схуднути дуже швидко, збалансовано або повільно протягом тривалого періоду часу - це дозволяє гнучко досягти ваги вашої особистої комфортності.
Приклади ритмів для періодичного голодування з додатковою оптимізацією дієти:
- Великий піст - обідній день - пісний день - обідній день - пісний день - обідній день - тощо.
Швидке і "масове" схуднення (наприклад, 2-3 розміри суконь) - 3 дні посту на тиждень, наприклад: понеділок - середа - п’ятниця та
4 дні обіду, наприклад: вівторок, четвер, субота, неділя
Середньострокове зменшення додаткових жирових відкладень (наприклад, 3-5 кг) - 1-2 голодні дні на тиждень, змінне використання, наприклад, понеділок та четвер
Багаторічне досягнення комфортної ваги
Дивіться презентацію зараз (!)
Вкладіть 20 хвилин свого часу і перегляньте детальну презентацію програми періодичного голодування нашого партнера:
Перейдіть на веб-сайт: www.morgenwieder.de - введіть туди наступне Код доступу: 61787 натисніть "GO", а потім "Video Presentation". Введіть своє ім’я, номер телефону та електронну адресу у надані поля даних. Відеопрезентація починається автоматично з підтвердженням на "Надіслати".
Бажаю вам корисного натхнення та проникливих “AHA моментів”.
З найкращою рекомендацією
Ваш альтернативний лікар та спеціаліст з кишечника
Маргіт Лозе-Рейсман