Схуднути без старіння - Схуднути - FORUM Forme; підсилювач; Спорт - Доктісімо

Я хотів би схуднути, тому що у мене є кінська кульлота, а також невелике подвійне підборіддя.

старіння

Я хотів би схуднути на обличчі, але боюся раптово постаріти.

Як схуднути, не викликаючи розслаблення та зморшки шкіри обличчя?

заздалегідь дякую за допомогу.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

Чи швидко я схудну?

Знайдіть спосіб схуднути, коли ви не рухаєтесь

Чи змушує тіло НАСОС втратити вагу?

Втратити вагу. не втрачаючи грудей, будь ласка !

худнути завдяки спорту

Худнути на моєму шляху .

Потрібна допомога, щоб швидко і добре схуднути

худнути під час годування груддю

спорт для схуднення та незначні вади

Дякую за відповіді.

Отже, якщо я харчуюся збалансовано, не перекушуючи між собою, п’ю багато води і займаюся фізичними вправами, я можу схуднути, не старіючи, не мнучись і не маючи в’ялої шкіри.?

Якщо я роблю 30 хвилин їзди на велосипеді по квартирі на день, цього було б досить?

привіт Меліссандре,
це також залежить від вашого віку, скільки вам років? якщо не невиразний.
Оскільки до 30 років ми утворюємо багато еластичних волокон і колагену. dc не надто багато pb.
Згодом ви повинні ще більше звернути увагу на все, що є тютюном, сонцем, алкоголем. коротше всі погані речі які.

але так, я запевняю вас, що з усім, що ми вам сказали, ви повинні худнути, не змінюючи свого здоров’я.

30 хвилин їзди на велосипеді на день, дуже добре. плавання c ще краще, це робить усі частини тіла (добре сідниці та прес на додаток до рук тощо).
якщо ви не перекушуєте між прийомами їжі і харчуєтесь збалансовано: ідеально.
У кульлоті коня ви можете робити конкретні вправи в спортзалі, орієнтовані на цю область.