Загальне споживання калорій на день Apple talk

олівер1001

Яблуко Бека (шампанське Emstaler)

насправді я хотів би використовувати свій годинник Apple Watch, щоб реєструвати споживання калорій на день. В принципі, це насправді також повинно бути можливим, якщо я додаю енергію спокою + енергію активності, які відображаються мені в здоров'ї. На жаль, значення, показані ззаду та спереду, є неправильними. Енергія спокою близько 1600 року все ще цілком реалістична, але енергія активності від 350 до 500 ніколи не є правильною .

За даними Apple Watch, я мав би загальне споживання близько 2000 калорій на день! Оскільки я відстежую свою дієту на 100 відсотків, я знаю, що в даний час я споживаю майже 3000 калорій. При 3000 калорій я не втрачаю вагу, і дуже-дуже мало, просто набираю. Чому вартість від Apple Watch так надзвичайно хибна? Я усвідомлюю, що такі годинники не можуть творити чудес і що жодна достовірна інформація недоступна, але різниця в 1000 калорій для мене неприйнятна, а інші кіоски з фітнес-стрічками можуть це зробити на півдорозі. Насправді, я хотів би їсти менше в дні, коли я менш активний, або їсти більше, коли я був більш активним. Я хотів би використовувати для цього Apple Watch і не купувати другий фітнес-браслет!

Як у вас справи, чи теж там значення так неправильні? У вас є інший додаток або рішення проблеми?

---