Схуднути Форум швидкого схуднення - Slim Forum
Форум для схуднення з питань дієти, схуднення та підтримки ваги.
швидко худнути?
Модератори: Роджер, Казара
швидко худнути?
Внесок від Дюльхен »5 березня 2013 р., 16:05
Re: швидко схуднути?
Внесок від Майкі »29.04.2013, 09:18
Re: швидко схуднути?
Внесок від LaraT »6 травня 2013 р., 07:50
тому я б радив відмовлятися від будь-якого типу ліків для схуднення. Вони можуть принести вам бажаний успіх порівняно швидко, але вони є найчистішою отрутою для організму. Найпростішим і найздоровішим, що все ж можна зробити, є все ж більше фізичних вправ і більш свідома дієта.
Re: швидко схуднути?
Внесок від анная »15 квітня 2015 р., 9:11
Re: швидко схуднути?
Внесок від Джек Ілієйн23 »16 жовтня 2015 р., 10:35 ранку
Re: швидко схуднути?
Внесок від Ебі »11.04.2016, 20:08
Re: швидко схуднути?
Внесок від Енна82 »03.07.2016, 16:59
Re: швидко схуднути?
Внесок від Йоганна2 »10.11.2016, 18:22
Re: швидко схуднути?
Внесок від Ex-товщина »17.01.2017, 00:48
Але що насправді дуже шкідливо для здоров’я, кожен лікар лише відмовить від таких екстремальних дієт.
Я не розумію сенсу таких швидких дієт, чому вам доведеться швидко худнути після років поганого харчування? Успішне схуднення можливе лише в довгостроковій перспективі, і пов'язана із цим зміна дієти залишається постійною, щоб не набирати вагу знову. Існують різні способи схуднення здоровим способом, не вимагаючи при цьому великих обмежень у своєму раціоні. Зараз я на дієті з низьким вмістом вуглеводів (дієта з низьким вмістом вуглеводів), і дуже успішно. За один рік я схудла на 9 кілограмів і відчуваю себе дуже добре, без скарг, які несуть з собою краш-дієти.
Re: швидко схуднути?
Внесок від rici501 »23.01.2017, 01:44
Майкі вдарила цвяхом по голові. Зміна харчових звичок - це правильний шлях.
Що ще я можу вам порекомендувати - це трохи більше вправ. Я знаю, що лікар завжди це сам говорить, він не хоче бути активним
Пілатес хороший тим, що ви можете робити це вдома на килимку, на килимі. Мистецтво має починатися.