Схуднути, якщо пити воду лише 5 днів, скільки (худнути швидко 5 днів)
Тож якщо ви маєте 1,60 см і важите близько 60 кг, скільки б ви схудли, якщо пили воду (мінеральну воду) протягом 5 днів? І я тут кажу не про схуднення, а про ВАЖНУ ВАГУ, тобто те, що відображається на вазі.: D, звичайно, ти цього не можеш знати, але, можливо, деякі з них уже мають досвід і можуть щось про це розповісти. Дякую:)
5 відповідей
1 кг чистого жиру - 7000 ккал
Ваша базальна швидкість метаболізму становить близько 1430. Прибл!
Припустимо, ти не рухаєшся, ні спорт, ні робота. Тоді ви просто спалите ваш базальний рівень метаболізму.
Отже, 1430 разів на 7 днів - 10 100 ккал за 1 тиждень. Отже, трохи більше 7000 ккал.
joaa ваги мали б близько мінус 3-4 кг. 1 кг - це чистий жир, решта води і трохи м’язової маси.
Є лише приблизним розрахунком.
Якщо після цього ти станеш нормальним, 4 кг знову, але не завдяки ефекту йойо, а вмісту шлунку та воді.
Ви втрачаєте багато води. Якщо ви схуднете на 4 фунти, 2-3 фунти - це вода. Решта складає близько 50% м’язового білка і 50% жиру.
Ви втрачаєте максимум 4 кг. Згодом, коли ви знову їсте, вони негайно повертаються. Загалом, це не корисно для вашого організму.
Можливо, 2 кіло жиру, але ви знову отримаєте його (можливо, навіть більше), коли будете їсти знову!
Це не буде занадто багато. Зараз я міг би прочитати вам лекцію про те, наскільки це нездорово, але я думаю, вам насправді все одно. Я сміливо вважаю, що вам не хочеться це робити. Тому краще повільно, але впевнено змінити свій раціон, якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів у довгостроковій перспективі. Крім того, якщо ви недоїдаєте, ваша шкіра, волосся та нігті стають досить потворними xD. Але якщо ви зацікавлені виключно, я думаю, я повинен спуститися приблизно на 3-4 кг. Сподіваюся, я міг тобі допомогти
подібні запитання
Де найкраще зважитися, щоб визначити правильну вагу
Вчора ввечері я випив багато води, а сьогодні вранці важив фунт більше. До речі, наші ваги важать з кроком 500г. Ну, позавчора ввечері я нічого не пив, а наступного дня на вагах було менше, ніж сьогодні. Ви справді набираєте вагу, коли п'єте воду ввечері? Я думав, вода не товстить ?! Я читав тут щось про воду в тканині. Чи не могло бути, що сьогодні вранці в моїй тканині була вода і тому я важив на кілограм більше?! Або що ще може бути?
Привіт! якщо ви додали в організм занадто мало рідини (води), це економить, коли ви раптом вип'єте більше або ні, я маю на увазі, що ви можете побачити це на вагах:( будь ласка, допоможіть і дайте мені відповідь
Коли хтось, хто важить 50 кг, ставить кожну ногу на вагу. тоді кожна шкала показує 25 або 50 кг.
Останній день я їв у вівторок, їв лише напої та воду без цукру протягом останніх кількох днів, але не втратив ні грама! Зазвичай вам слід хоча б втратити воду? Як це може бути?
Я маю на увазі, я знаю, що я не можу втратити кілька кілограмів жиру за кілька днів, але я повинен був втратити багато рідини до цього моменту? (випито приблизно 4–5 л)
Ви набираєте вагу або худнете, коли п'єте більше або менше води? Мені було б цікаво дізнатися, чи має значення різниця у вазі, скільки води ви п'єте?.
Привіт!
Я якраз збирався зробити філе для гурманів іглу, і оскільки я рахую ккал, то хотів зважити. В упаковці сказано, що він важить близько 190 г, а на вазі 379 г?
Чи важить заморожений більше, ніж розморожений? І чому? Через воду чи що?
Спасибі заздалегідь!
LG Джулія
Одного разу я читав, що ти сильно худнеш, якщо протягом 1 дня нічого не п’єш. Це звучить логічно, бо людський організм складається здебільшого з води. Скільки кг ви могли б скинути за один день? І це робить вас стрункішими чи це щось зовсім інше, ніж якби ви нічого не їли? І це може завдати шкоди моєму здоров’ю?
Це невелике логічне питання, якщо я зважуюсь на вагах, наприклад, 60 кг, чи важу я тоді 60,1 кг, випивши 100 мл будь-якої рідини (наприклад, апельсинового соку)? Мене цікавило б, чи це правда, і як швидко ця рідина зникає з організму, разом із сечею чи потом.