Схуднути методом Монтіньяка фаза 1 Харчування фаза 1 Монтіньяком протягом цілого дня

це мій син, який змусив мене впасти =)) =)). він свердлить одночасно 3 зуби . лихоманка і Ці. О радість! ^^ . О, так, сієце є важливим, тому що ночі зараз фольклорні ^^
Дякую теж: X

Ой! Ой! Бідний ти любиш це 😲😲.
Поцілунки тільки для нього 😘😘😘😘.

ROOOOOOOOOOOOO Марьям. Я бачу, що ви правильно зрозуміли визначення слова. іди ! скажи це! Лол!

Ви помічали, наскільки схожа на їх почерк Мар'ям та "MIAAAAAAAM", яку вона нам пише. 😋😀😀😀

СКАЖІТЬ, що Гільда ​​я не розумію? =)) =)) =))
HIHI Жаклін це тому, що я хруст =)) =)) =))

Мене це не дивує. після вашого танення. ☺

Починається новий тиждень, а незабаром канікули .
Всім доброго дня. 🙋🏻🙋🏻🙋🏻.
Дякую Гільда ​​😉😉.
Сьогодні вранці знову дуже сіро і трохи прохолодно. ніколи не щасливий 😉😉😉😉
Бажаю вам гарного дня та приємних меню.
🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻😘🙋🏻

Привіт блог !

Мар’ям, Деві, Джилда та Івонна, привіт! (Я тут. Провина холодної та дощової погоди.)
Дуже спокусливе меню, Гілда. !
Доброго дня всім:):):)

Привіт, дівчата! що у нього сьогодні набагато більше ! тьфу! нам так не вистачало води! тут теж це оновлюється! 19 ° заплановано! воно змінюється!

поцілунків вам і приємного дня!

Зозуля Кату!
Оце Так! Сова на посіви все одно!
Тут абсолютно ніколи не йде дощ влітку ... ні краплі з травня по вересень .

Привіт всім!:)

Зрозуміло, що цей день меню - це просто органолептична Джилда, я погоджуюсь з Мар’ям! =)) курка шпинату та рікотти виглядає просто божественною, і фотографії мають померти. Але все виглядає смачно, я фактично все беру:))
Інакше, коли ми прийдемо, Джильдо?: D Може, я можу попросити, щоб мої канікули були подовженими.:))

Давай, тиждень починається, вихідні були спокійними. І тоді протягом останніх кількох днів ми все ще менш переброніровані, ми введемо класифікацію-зберігання-мій-офіс-справжній безлад і все одно-я-не-навіть-період-ганьба.:)) Ціла програма ! Як би інший сказав "це те щастя !"

PDJ GP: Майже те саме, що пост, житній хліб, фундукове пюре, джем ssa, зелений чай.

Обід PL: обсмажена тріска подається холодною, домашній соус із соєвого/лимонно-гірчичного йогурту та оливкової олії, маринований запечений перець, кілька помідорів черрі, які можна погризти. 3 абрикоси.

Вечеря загальної практики: тортіс з коралової сочевиці, соєвий крем, смажений на сковороді сніговий горошок. 1 сс компот.

Вітаємо, ходімо. Мотивація ! Мотивація ! (Режим самопереконання)
Коли йти, треба їхати!

Доброго дня всім !:)

Привіт Норхія 🙋🏻🙋🏻.
Як завжди 😉 Зверху! 👍👍.
Гарного дня
🙋🏻😘🙋🏻🙋🏻

---