Схуднути на 27 кг, як Мадлен Ліхтенштейгер - посол eBalance
Медлен Ліхтенштейгер втратила 27 кг за допомогою eBalance
Медлен Ліхтенштейгер постійно запитують про її струнку фігуру. "Щодня я отримую реакцію від знайомих, друзів та сусідів", - каже вона. Вона стикалася з усім: від компліментів до хвилюючих питань щодо свого здоров’я. Рік тому домогосподарка з Нідеруцвілі важила на 27 кілограмів більше. Сьогодні вона має майже таку ж вагу, як у 19 років.
"Великою мотивацією для мене є весілля мого сина, який одружиться наприкінці серпня", - повідомляє пані Ліхтенштайгер. оскільки Народивши свою першу дитину понад 30 років тому, вона боролася із зайвою вагою. Але різні дієти приносили лише короткочасний успіх і призводили до розчарувань. Їй довелося відмовитись від років фітнес-тренувань, коли у неї виникли проблеми зі спиною - це був ще один фактор, який ускладнював схуднення.
Поради Мадлен Ліхтенштайгерс:
- Створіть папку з рецептами на eBalance
- Їжте регулярно, не пропускайте їжу
- Якщо ви дотримуєтесь правил і дотримуєтесь правильного складу їжі, ви автоматично втрачаєте вагу
З еквівалентом eBalance з Німеччини, нарешті, їй вдалося скинути 8 кілограмів. В неділю вдень влітку минулого року вона натрапила на eBalance, який орієнтований на швейцарські продукти, читаючи журнал про здоров’я “Година консультацій”. Її чоловік одразу ж зареєстрував.
З цього дня Мадлен Ліхтенштайгер послідовно готувала страви за рецептами з Інтернет-програми. Успіх був не лише дитячою грою, а й постійним. "Я продав свій гардероб на ricardo.ch", - каже сміючись 54-річний юнак. Сьогодні вона майже відчуває себе новою людиною. Такі фізичні захворювання, як проблеми зі спиною та суглобами, здуваються, психіка покращується, і пані Ліхтенштейгер знаходить більше енергії та енергії в собі та всій родині.
“Звичайно, я багато рекламую цю програму. Завдяки мені шість людей з мого оточення вже зареєструвались. Серед іншого, мій чоловік та мій син ". Для них обох вона щодня готує рецепти з Інтернету та фіксує їх калорії. Її чоловік таким чином вже схуд на 14 кілограмів. "Ми мотивуємо одне одного і насолоджуємося новим ставленням до життя, яке ми маємо завдяки втраті ваги", - погоджуються обоє. Але вони не хочуть обійтися без нічого. Ви все одно їсте солодощі, хоча і набагато менше. Часто вам потрібен лише смак. Сума не є визначальною. Жирні соуси та ковбаси також зникли з меню, ніколи не сприймаючись як дефект. Натомість вони готують з більшою кількістю овочів.
Вправи також стали важливим фактором: замість того, щоб після обіду з’їсти перед телевізором горіховий гребінь, вона воліє сьогодні гуляти селом із чоловіком. Жорстка фітнес-програма в жодному разі не потрібна для схуднення, кажуть обидва. Правильне поєднання легкої дієти та легких фізичних вправ призвело до успіху з ними. І це, погоджуються подружжя, триватиме ще довго. Медлен Ліхтенштейгер хоче зберегти свою нову, здорову форму лише для того, щоб дати брехню всім неприємним язикам, які таємно бажали їй невдовзі знову набрати вагу. Крім того, їй було б дуже важко набрати вагу: "Я ніколи не отримаю дозволену кількість калорій 1700, яку я маю з" ціллю нуль "."
Примітка: Усі фотографії є оригінальними записами і не були відредаговані за допомогою програм. Люди, зображені на ньому, дали свою письмову згоду на публікацію. Зверніть увагу, що втрата ваги є індивідуальною і не може бути передбачена в окремих випадках.
Схуднути простіше. Живи в рівновазі.
Схудніть без дієти за допомогою провідної швейцарської програми схуднення. Успіхи з 4-го тижня.