Схуднути на 3 кілограми цього літа під час кемпінгу
Схуднути на кемпінгових канікулах
28 листопада 2017 року
Давай дівчата, ми не слабшаємо і рухаємось. Це не тому, що саме на канікули ми дозволяємо собі ходити з аперитивами, смаженою картоплею та гуляти біля басейну. Що робити, якби цього літа, крім того, щоб вдосконалити засмагу, ви прийшли додому з 3 кілограмами менше, аби лише колеги добре пускали слину на початку навчального року? Неможливо? Навпаки, кемпінг змушений рухатися. Тож ми скористаємось .
Аквабайк або Аквагім щоранку
Аквагім, ми знаємо, і я, хто робить це щотижня, можу сказати вам, що це не має нічого спільного з класом бабусі! Аніматори та їхні преси дадуть вам сталеві преси, дівчата, щоранку о 10 ранку у басейні !
А для більш атлетичних я рекомендую аквабайк, їзда на велосипеді у воді, де кожен хід педалі розтоплює жир із стегон. Вам сподобається так, що ви не зможете обійтися без нього !
>> Відкрийте для себе Aquabike та Aquagym в кемпінгу 4 * Au Bocage du Lac , в Жюгон-ле-Лак на Кот-д'Армурі.
Для більш мотивованих кемпінг також пропонує курси від Aqua Samba і від Aqua Balboa.
Від фітнесу до зумби для кардіотренування
Тренери мрії допоможуть вам погойдуватися на літньому хіті! Абдо-сідниці, фітнес, зумба, степ, африканські танці, пляжний волейбол. Ви хочете більше? У кемпінгу Les Sablons це відбувається щодня влітку !
>> Відкрийте для себе кемпінг 5 * Les Sablons , в Портірань-Плаж в Еро.
Піші прогулянки в Овернь
В Оверні є чудові доріжки для невеликих і довгих походів, а ходьба, як всім відомо, дуже корисна для зміцнення нашого серця та зміцнення ніг! Завдяки довгим крокам ходьба перетворює наш жир на м’язи, щоб зробити нас схожими на богиню. Легкий, недорогий і доступний для всіх і з родиною, це головний вид спорту нашого літа, щоб схуднути !
>> Відкрийте для себе 3-зірковий кемпінг Le Moulin de Serre , в одиночному віці в Пюї де Дом
LPG у Бретані
Нарешті, для тих, хто не бажає займатися спортом, існують такі ж ефективні рішення, але трохи дорожче втратити сантиметр окружності стегна !
LPG або ліпо-масаж обіцяє вам втратити жир у дуже локалізованих зонах (стегна, сідниці та живіт!). Лежачи та вкрившись тканинним комбінезоном, фахівець проведе машину по вашому тілу з всмоктувальною та масажною головкою. Боляче ? Трішки. Ти добре знаєш, що треба страждати, щоб бути красивою !
>> Відкрийте для себе кемпінг 5 * L'Escale Saint-Gilles , у Бенодеті у Фіністрі та його чудовий спа-центр.