Схуднути на 43 кілограми з дисципліною ЗДОРОВ’Я ЖІНОК

Менше 43 кілограмів дисципліни замість подвійних порцій

Він підходить лише до штанів розміру 46 - і досить щільно. Зростаючи 1,78 метра, Джулія важила 113 кілограмів, поки не оголосила війну своїй зайвій вазі. "Звичайно, я кілька разів намагалася схуднути", - каже вона. "Але до цього мені не вистачало дисципліни".

дисципліною

Терпіння теж не було силою 25-річного юнака. "Якщо вага не знижувався через кілька днів, я повністю розчарувався у припиненні дієти". І вона швидко повернулася до старих харчових звичок. "Я справді їла дуже нездорово", - зізнається Джулія. Зрештою, однак, вона більше не могла ігнорувати сигнали лиха свого тіла. Вона страждала від болю в коліні і неодноразово мала проблеми з травленням. Щось мало змінитися. Джулія спробувала зняти його знову - і цього разу це вдалося. Своїм успіхом він зобов’язаний не в останню чергу цими розумними трюками.