Схуднути на фотографіях до і після проекту фотографії Успіхи в зниженні ваги нарощування м’язів - фітнес-тренер в Інтернеті
Ви хотіли б швидко схуднути та досягти вражаючих результатів у проекті до та після?
Якщо ви будете дотримуватися вказівок FIGURTRAINER, це бажання може для вас здійснитися. Багато задоволених клієнтів схудли до десяти кілограмів лише за чотири тижні, схудши в порівнянні до і після!
Нарощування м’язів та втрата ваги до і після проекту
"Чесно кажучи, я намагаюся схуднути вже більше трьох років. Я насправді намагався все: нічого не їсти, менше їсти, і я змусив себе займатися спортом. Система Йорна зовсім інша. Я завжди ситий, У мене гарний настрій і я багато займаюся спортом. Тренер фігур дуже професійно побудований, і ви завжди знаєте, що робити. Це робить тренування справді веселими, і я отримав задоволення від спорту. Вісім тижнів тому я не міг пробігти кілометр. Сьогодні Я можу пробігти десять кілометрів, а згодом завжди маю відчуття, що його можна збільшити ".
Надін про свій проект:
"Цікавість до концепції FIGURTRAINER змусила мене випробувати її на собі. Вже через тиждень я помітив невеликі зміни у своєму тілі і став дедалі мотивованішим. З тих пір спорт для мене вже не є обов’язковою умовою, а є ставленням. Зміна дієти показала мені, що я можу постійно контролювати свою фігуру. Я знайшов свій шлях, влаштував себе фізичні вправи та дієту, яка мені підходила, і зберігаю свою вагу з 1 квітня 2009. Я зменшив розмір джинсів із ширини 28 до 25. Реакція ззовні надзвичайна. Навіть люди, які мене лише поверхнево знають, помічають зміну негайно ". Її дієта тепер набагато розслабленіша - сідниці, ноги та живіт стають все кращими, кращі трицепси та руки, а сила та витривалість постійно зростають.
Клавдія змогла скинути десять кілограмів за сім тижнів за допомогою FIGURTRAINER на телебаченні RTL. До 71 кілограма, тоді 61, це її послужний список. В ході проекту розмір її сукні зменшився з 42 до 38. Клавдія була вражена тим, що їй дозволили багато їсти і при цьому худнути. "Це було не важко і було відносно легко".
За підтримки FIGURTRAINER Генрі Кулік схуд на 20 кілограмів за 120 днів за суворим телевізором.
Картопляна кушетка за короткий час перетворилася на стрункого, атлетичного та мускулистого хлопця. "Навіть якщо це не завжди було легко, я думав, що це буде гірше. Це справді було того варте", - сказав Генрі Кулік.
Генрі втратив 20 фунтів за 120 днів і одночасно досяг переконливих результатів у нарощуванні м’язів. Незважаючи на сильну втрату ваги, він значно покращив свої показники у таких важливих базових вправах, як присідання або жим лежачи.
Що можливо за чотири тижні:
Актори та голлівудські зірки час від часу повинні фізично готуватися до своїх ролей. Іноді потрібно досягти надзвичайних змін за короткий проміжок часу. Редактор RTL Олександра Уол провела самоперевірку і за підтримки FIGURTRAINER отримала найкраще з можливого за чотири тижні.
Натаща про свій проект на RTL:
"Я дуже задоволений. Мені вже довелося купувати новий одяг! Він абсолютно підходить для повсякденного використання. Якщо ви чогось не знаєте, ви заглядаєте в Інтернет - це практично як людина, яка стоїть поруч із вами і говорить вам, що робити".
Мірям про свій проект на RTL:
"Я справді абсолютно щаслива. Коли я встаю вранці і бачу в дзеркалі свій силует, я завжди думаю:" Твоє тіло повністю змінилося ". Я просто щаслива!"
Ваша програма зниження ваги до і після
Ти теж можеш розпочати своє
До і після проекту!
Ваш план харчування відіграє важливу роль у схудненні до і після програми. Тут ви отримуєте чіткі вказівки щодо кожного прийому їжі, і вас, серед іншого, підтримують чіткі відео про приготування їжі.
У своєму тренувальному плані ви отримаєте точні вказівки щодо силових та кардіотренувань, включаючи демонстраційні відео. Перед початком проекту ознайомтесь зі структурою плану!
Коли ви успішно завершили свій проект до і після, ви можете трохи послабити свій план харчування. Поки ви будете їсти дві третини щоденного «чистого» раціону, ви зможете підтримувати свою нову фігуру. Більш виражені м’язи гарантують, що ваше тіло тепер використовує більше енергії. Це означає, що ви продовжуватимете худнути в довгостроковій перспективі!