Схуднути, незважаючи на щитовидну залозу та кортизон »Форум - Kleiderkreisel
Це просто так неймовірно розчаровує, що за останні чотири тижні я НІЧОГО не втратив. Я просто не знаю, як іти далі. Я вже думаю про те, щоб піти з ним до лікаря, але дотепер мені завжди говорили "Щоденник їжі" або "Вранці склянку теплої води з лимоном" - так, чудово, це абсолютно нове для мене. Але якимось чином поки що жоден лікар не сприймає мене по-справжньому серйозно, завжди виникає відчуття, що вони думають: "Товстий їсть занадто багато".
Я теж точно не знаю, на що я сподіваюся. Можливо, хтось мав подібні труднощі з щитовидною залозою або медісом та будь-яку пораду щодо того, як це працювало? Або був у лікаря, і він міг допомогти?
Я справді розчарований, це триває РОКИ, і завдяки кортизону я знову набрав 5 кг, тоді як моя дівчина, така сама, як я, лише в 2-3 рази більше, продовжує худнути: /.
Сподіваюся мати якийсь позитивний досвід. Можливо, люди, які зацікавлені в групі Whatsapp для не-клієнтів Хашимото. Тому що насправді цього ніхто не розуміє, хто не почувається так само.
Привіт заздалегідь
У мене є підфункція і Хашимото, і я теж не худну. Кілька тижнів тому я перевів свою дієту на кетогенну, але нічого не сталося.
Моя проблема також полягає в тому, що я просто не можу піднятися до спорту. Мені терміново потрібно вирішити цю проблему. Я також сумніваюся, що я навіть належним чином налаштований, оскільки мені довго не ставили діагноз, і мої показники насправді погіршились останнім часом.
Але я повинен сказати, що кетогенний спосіб життя дуже, дуже корисний для мене. У поєднанні з гормонами це призвело до того, що деякі мої симптоми зникли.
Тепер це просто має працювати з прийняттям.
О, і ще одне: я НІКОЛИ не був шанувальником низького вмісту вуглеводів тощо, але дієта LC - це найкраще, що я міг зробити для мене. Як хаші, ви не повинні їсти клейковину, сою або бобові. Я спробував, і ось ось, я почуваюся набагато краще
Для мене, як для вегетаріанця, було б проблематично відмовитися від сої, клейковини і навіть бобових - і жити у спільній квартирі, готувати разом, а інші двоє точно цього не робитимуть .
У мене є Хашимото з дитинства, і, на щастя, я насправді не мав жодних симптомів, крім схуднення.
Хашимото і кортизон - справді неприємне поєднання, якщо ви хочете схуднути. Я думаю, що це насправді залежить лише від вас.
Я не можу втратити грам через інші ліки, хоча я добре харчуюся, харчуюся з дефіцитом калорій і займаюся спортом через день. Це дуже засмучує, я вас дуже добре розумію.
Привіт
Я вас дуже добре розумію. Я також був недостатньо активним і хашимото протягом декількох років. З тих пір я набрав величезну вагу і з тих пір просто не міг схуднути.
Я також деякий час ходив до дієтолога, і вона також була дуже задоволена моїми харчовими звичками і не могла пояснити, чому я все одно не худну. Вона не реагувала на те, що у мене проблеми зі щитовидною залозою, і вони кажуть інакше від усіх інших (включаючи лікарів), що я повинен звертати увагу на свій раціон та фізичні вправи. Це завжди засмучує, бо (як ви вже сказали) ніхто не розуміє, кому не доводиться боротися з цими проблемами.
Я не можу нічого сказати про це, але є багато дівчат, які не можуть схуднути за допомогою таблеток або інших гормональних засобів контрацепції (особливо в поєднанні з Хашимото або СУ). У цьому випадку може допомогти відлучення.
Лікар, у якого ви були з ендокринологом? Іноді вони радять трохи краще.
Привіт
У мене така сама проблема, хашимото плюс кортизон у постійному вживанні. Я міг справді зламатися, оскільки маю проблеми не тільки зі своєю вагою, але і з настроєм. Я дуже ненавиджу гашимото, і ось-ось мені видалять щитовидку.
У мене теж є підфункція і, на жаль, я не худну
тому це не пов’язано з кількістю калорій та фізичними вправами. так це може бути лише через вашу хворобу та кортизон: /
@aceshearts huhu, отже, у мене недостатня активність щитовидної залози плюс хашимото і я довго боровся з калоріями. Мій клієнт порекомендував мені прочитати книгу "Дієта хашимото". Це справді допомогло мені зрозуміти хворобу та її наслідки (зростаючи, навіть якщо ви тренуєтесь і харчуєтесь здорово). Якщо ви вмієте це читати, ви нічого не можете втратити. Я замовив книгу на Amazon. Сподіваюся, це допоможе тобі, моя любов. Lg I
З низьким вмістом вуглеводів ваше тіло отримує все необхідне, а результат є біологічно зрозумілим, а також справді ефективним. Організм майже не потребує вуглеводів.