Схуднути після Великодня - Хто має поради для мене Мотивація - Форум Almased
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Зоря краси
Я вже був досить активний кілька років тому, я також набрався досвіду в Almased і поділився ним з вами, і тепер я знову перейшов на другий план.
Я хочу скинути вагу
Але тільки після Великодня * хіхі *. Тоді план бікіні був дуже популярний. Це все ще сьогодні і чи є якісь нові плани з боку Алмаседа, про які я, можливо, ще не знаю?
Я хотів би скинути близько 10 кілограмів до липня. Хто може взяти участь?
Дівчинка з блиском
Я б взяв участь. Однак це наразі неможливо через хворобу.
Але є ще невеликий шлях до липня. Я міг би піти пізніше. Починається завтра або Краса?
Енні
Хуху !
Я почав Turbo вчора і був би дуже радий мати компанію
Кілька років тому я назавжди скинув 14 кг на Almased. Але тоді, на жаль, крива киває на решту.
Після моєї вагітності на ньому залишилося близько 5 кг, так що я хотів би позбутися решти, щоб знову вписатися в літній одяг. 10 кг/12 кг повинні йти
День 1 вчора був по-справжньому важким, я так втомилася і ввечері лягла спати в поганому настрої. Ніч теж не була кращою. Мені завжди було некомфортно, мені снилися кошмари або я відчував спрагу. А тепер я прокинувся з головним болем .
Я знаю, що стає краще І кількість цукру, що споживається під час вагітності та після неї, тепер також слід спочатку зменшити. Те, як я харчувався, насправді мав би важити набагато більше
Я був би дуже радий Товариству мотивації
Зірка краси
о, я щасливий, що хтось інший може долучитися після того, як Glitter-Girl не зможе.
Тож я пам’ятаю, що тоді я часто скаржився на головний біль. Єдине, що дійсно допомагає - це багато пити. Вода завжди працює. Це не проблема. Я п'ю негазовану воду. Я також починав з Алми.
Був у вівторок, і я повинен сказати, що мені довелося знову звикнути. Перший день був поганий. Можу вас добре зрозуміти. Як ви зараз?
Ви боретеся з харчовою тягою?
Енні
Справді добре, ти на день попереду мене
Вчора ввечері я отримав з аптеки базовий цитрат і щось для кишкової флори від Doppelherz. Минулого разу у мене були серйозні проблеми з болем у кишечнику, і цього разу я хотів би знайти засіб, щоб знову не було запалення. Сьогодні в мене було дуже добре протягом дня. Але зараз у мене шлунок бурчить, і я випив ще одного вечірнього чаю, а потім сподіваюся, ти будеш добре спати.
У мене ще не такий сильний апетит. Звичайно, коли ти щось бачиш або чуєш, твої думки залишаються на ньому надовго, але (на даний момент) не таким чином, щоб я висів перед ним і міг ослабнути.
Це проблема з вами?
І ви віддаєте перевагу називати свою початкову вагу чи ні?
Зірка краси
Енні написала:
Справді добре, ти на день попереду мене
Вчора ввечері я отримав з аптеки базовий цитрат і щось для кишкової флори від Doppelherz. Минулого разу у мене були серйозні проблеми з болем у кишечнику, і цього разу я хотів би знайти засіб, щоб знову не було запалення. Сьогодні в мене було дуже добре протягом дня. Але зараз у мене шлунок бурчить, я ще раз ввечері випив чаю, а потім сподіваюся, ти будеш добре спати.
У мене ще не такий сильний апетит. Звичайно, коли ти щось бачиш або чуєш, твої думки залишаються на ньому надовго, але (на даний момент) не таким чином, щоб я висів перед ним і міг ослабнути.
Це проблема з вами?
І ви віддаєте перевагу називати свою початкову вагу чи ні?
Отже, зараз у мене 85,9 кг, а зараз у 83,7 кг. Справа йде трохи повільно, що, мабуть, тому, що днями я таємно погриз кілька печива.
Я справді не міг залишатися сильним того вечора. Але зараз я дуже обережний.
Які у вас були проблеми з кишечником? Скільки ти KG на даний момент?
Енні
Ви були слабкими Буває. Тепер ви знову вчитесь на цьому
Я супер сильний. Після перших 2 днів з mimimimimi, я готовий відчути запах їжі сина (соромно), але він не містить калорій. Протягом тижня мені довелося готувати рисовий пудинг і частково годувати його, і я зробив вафлі для сина. Я маю на увазі, якщо я там не ослабну, мені це буде вже нелегко. У мене солодкий зуб наскрізь.
Я почав із 76,1 кг, а зараз у 72,5 кг, я дуже задоволений! Сьогодні куртка знову закрилася без проблем, і тест на те, чи підходить моє плаття «якось», також пройшов успішно. Наступного тижня, у неділю, я думаю, це буде дуже добре