Схуднути по-шлунковому! Але з вершками, будь ласка; ДЖОГАННА ТЮРК

Свіжо спіймана риба з Атлантики, соковиті стейки з копченого гриля, хрусткі овочі та фрукти в достатку: фуршет не залишав бажати кращого. Але не тільки
Ось чому Анжеліка Карманн (57) ніколи не забуде свою відпустку на Кабо-Верде: У день свого приїзду нюрнберзька жінка розпочала програму здорового та активного харчування, щоб нарешті позбутися зайвих кілограмів та мучного шлункового тиску.

вершками

Збільшення ваги під час менопаузи
Анжеліка Карманн давно шукала постійного рішення. Вона хотіла позбутися жирових відкладень, які утворилися під час менопаузи. І постійні розлади шлунку теж повинні зникнути.
До цього часу всі спроби схуднути зазнали невдачі, і одісея лікаря та лікаря призвела лише до щоденного прийому препарату.
Як неестетичні жирові подушечки на животі та стегнах зникають назавжди, а тиск у шлунку під реберною дугою одночасно, нарешті вона дізналася від натуропата Йогани Тюрк у Нойнкірхені.

Худенька з відпустки
Стартовий постріл був зроблений наприкінці березня 2013 року: Анжеліка вилетіла у відпустку і перевела свій раціон на здоровий та активний спосіб. "І щоразу, коли я стояла перед величезним буфетом в їдальні, у мене був під рукою план харчування і готувала найсмачніші страви", - сміється симпатична жінка з Нюрнберга. Вже через кілька днів Анжеліка відчула, що відпустка та здорове схуднення не є взаємовиключними.

Їжте і худніть
Сьогодні проблеми зі шлунком повністю зникли, і ваги показують бажану вагу в 54 кілограми, на 10 сантиметрів менше окружності талії і на 9 сантиметрів вужчі стегна. Анжеліка: “Неймовірно, я весь час їла величезні порції. Щоб я більше не худнула, час від часу гризу шматочок молочного шоколаду або смачний шматочок торта з кремом ".