Схуднути, видаливши сторінку 6
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Меню Інформація про користувача
AW: Схуднути через розряд?
але щось може вийти лише тоді, коли ти всунеш достатньо зверху.
якщо ви подивитесь на це: дефекація - це продукт відходів після того, як ваше тіло закінчить їжу, а також відходи.
Отже, якщо ви голодуєте або їсте занадто мало, ви навряд чи можете спорожнити кишечник із нормальною перистальтикою.
Впасти не соромно, залишатися там є.
життя дорогоцінне, давайте святкувати правильно кожен день
Меню Інформація про користувача
AW: Схуднути через розряд?
бригідний,
Я погоджуся з вами, АЛЕ я не голодний, і ви не можете сказати, що я теж на дієті. Я маю
останні кілька років, можливо, трохи більше, ніж раніше, і ви це теж можете побачити!
Я хочу знову харчуватися нормально і здоровіше, щоб нарешті позбутися зайвих хитань, але мені це важко, бо мені все якось складно
Якщо я нічого не їжу або дуже мало, цілком логічно, що мало що виходить нижче, але тоді я ні набираю вагу, ні маю такого хиткого живота. Я хотів підійти до всього трохи швидше і мотивованіше, і, звичайно, допомогти, щоб ЗАБАГАТО того, що я годую, вийшло швидко, і я відчув, що щось відбувається.
Ну, це просто має йти повільно (я знаю, що так краще), і схоже це працює
Меню Інформація про користувача
AW: Схуднути через розряд?
@cyberceltic:
отже, моє тіло не закінчене чи щось інше. Я люблю і часто їжу салат або овочі як гарнір. Це лише так, якщо я напр. Паприка, помідори чи огірки з хлібом та маслом гризуть, тоді у мене проблема. востаннє це тривало 3 дні, і це не було приємно.
Меню Інформація про користувача
AW: Схуднути через розряд?
Тож зараз я зв’яжусь із вами тут, щоб почути мою попередню
Повідомте про успіхи.
Так, це працює: якщо я можу ходити в туалет регулярно (щодня) (вибачте), тоді кілограми падають!
І це працює. Я вжив ранкову склянку теплої води, як тільки піднявся. Це мене дуже влаштовує, і менше ніж через 30 хвилин (зазвичай 10!) Я можу сходити у ванну без щупів.
Загалом, я харчуюся трохи повільніше і менше. Чим повільніше я швидше набридаю.
Я пильно звертаю увагу на закуски у вигляді фруктів та овочів. Зараз вони майже замінюють речі, до яких я навряд чи маю апетит.
Цілий день п’ю над водою. Скло та пляшка прямо на моєму столі, тож це як рефлекс.
Дуже приємний засіб для запуску кишечника:
Мюслі з пшоном (я посипаю його приблизно 2 столовими ложками). По-перше, мені це подобається, а по-друге, у мене відчуття, що я масажую дрібні зерна і правильно чищу кишечник!
Висновок:
4 кілограми вже немає!
3-4 ще треба їхати!
Я на правильному шляху. Це таке чудове почуття, коли жир більше не сочиться на ваших штанах