Схуднути з Alkstopp Манн не вживав алкоголю і втратив колосальні 24 кілограми; Практика зцілення
Відмова від застуди: наркомани, які вживають алкоголь, втрачають 24 фунти протягом року
Більшість людей добре знають, що вживання алкоголю шкідливо для вашого здоров’я і товстіє. Однак ці знання не заважають багатьом часто пити. Навіть американець, який роками пив забагато, тривалий час страждав від екстремального споживання. Але потім він вирішив піти на холодний виведення. Через рік він важив на 24 кілограми менше.
Високе споживання алкоголю шкідливо для здоров’я та товстіє
Більшість людей давно знають, що регулярне вживання великої кількості алкоголю не є здоровим. Алкоголізм збільшує ризик таких захворювань, як високий кров'яний тиск, серцеві аритмії, серцева недостатність, жирова печінка, пошкодження нервів та різні типи раку, такі як рак товстої кишки. Алкоголь також недооцінюється як відгодована людина. Так само від чоловіка зі США, який мав дуже надмірну вагу після багатьох років пияцтва. Але потім він вирішив піти на холодну абстиненцію і зменшив свою вагу на 150 фунтів.
33-річний американець вирішив відмовитись від алкоголю після багатьох років пияцтва. Через рік він схуд на 150 кілограмів. Наскільки добре він це зробив, видно на фото, яке він опублікував на веб-сайті Reddit. (Зображення: reddit.com)
Набагато щасливіше без алкоголю
Чейну Кобзофу було 33 роки, коли він вирішив кинути пити. Раніше американець роками був алкоголіком і мав дуже надмірну вагу через величезне споживання алкоголю.
Вибір холодної їжі допоміг йому відмовитись від алкоголізму і скинув 40 фунтів за рік.
На веб-сайті "Reddit" він розмістив фотографію до і після, на якій чітко видно, наскільки добре стриманість зробила для чоловіка.
Він додав до картини коментар, в якому зазначив, що рік без алкоголю зробив його "в тисячу разів щасливішим".
Але не тільки відмова від алкоголю, але і спорт сприяв тому, щоб він почувався краще і він менше важить.
Здоровий спосіб життя з великою кількістю фізичних вправ
В інтерв’ю журналу Vice Кобзофф сказав, що почав пити, коли йому було 15. З роками його споживання алкоголю зростало. "Якось я отримував дванадцять сортів пива на ніч, а потім ще одну-дві келихи вина", - сказав він журналісту.
“Я почав пити, щоб контролювати свій внутрішній неспокій. Після того, як я зупинився, ці внутрішні хвилювання насправді не зникли », - сказав 33-річний хлопець.
Як втіха, він спочатку набив у себе вантаж солодощів і випив масу лимонаду. Однак приблизно через місяць він змінив спосіб життя і почав бігати, стаючи все швидшим і швидшим. Він також робив присідання і починав тягу, присідання та жими лежачи.
Це не зайняло багато часу, поки шість пакетів. Він не хоче повертатися до свого колишнього способу життя:
“Я просто знаю, що більше не можу пити. Я надто боюся знову потрапити у це замкнене коло, - сказав Кобзофф Віце. (оголошення)
Інформація про автора та джерело
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.