Схуднути з ШЕКО - КЕЙТІ ІСТОРІЯ - ШЕКО
Постріли
магазинний візок
У вашому кошику немає товарів.
Кеті 37 років, має двох дітей, штатну роботу - і вражаюче залізну волю. Після багатьох років невдоволення своєю вагою тіла вона виявила SHEKO і втратила 15 кг всього за три місяці. Через рік після того, як вона почала переписувати свою історію з SHEKO, Кеті зважує На 26 кг менше - і світить.
Кеті: До гарної ваги з SHEKO
Ми вважаємо історію Кеті настільки вражаючою, що ми запросили і попросили її поділитися з нами своїм досвідом. В інтерв’ю вона розповідає про “момент натискання”, ділиться своїм планом харчування та розкриває, чому немає ефекту йо-йо з SHEKO. Твоє повідомлення: Це може зробити кожен! Ви просто повинні цього дуже захотіти.
Розкажи нам свою історію, Кеті. Як розвинулася ваша вага?
“Раніше я був струнким. І спортивний! Але це раптово змінилося під час вагітності з моїми двійнятами дев'ять років тому - врешті-решт, у мене було Набрав 32 кг і важив 92 кг. Після пологів я схудла лише на 20 кг. Я кинув палити три роки тому, і їжа стала моєю новою залежністю. Там, де інші люди їдять порцію, у мене було дві тарілки, заповнені до краю, і ще половина зверху. Однак найбільшою проблемою було те, що я їв: піцу, фаст-фуд, чіпси, начос - звичайно, з сиром -, клейкі ведмеді ... Озираючись назад, я виявив, що споживання калорій 3000-4000 ккал на день лежати.
Коли був момент, коли це клацнуло для вас, і ви вирішили справді щось змінити цього разу?
«Як і більшість людей із зайвою вагою, я час від часу намагався схуднути - і справді намагався все. Однак, окрім розчарування, це нічого не принесло. Наприкінці квітня 2019 року це справді клацнуло. Ми провели свою відпустку на Майорці, і мій партнер зробив відео про мене. Коли я подивився фотографії, я просто подумав: "Відсуньте кита назад у море!" Це може здатися поганим, але я знав, що так тривати не може. І мій партнер мене підтвердив. Він сказав мені, що любить мене такою, яка я є, але на кілька фунтів менше було б непогано ".
* Досягнення можуть відрізнятися залежно від вашої статури.
Зміна дієти Кеті
Після того, як Кеті прийняла рішення щось змінити, почався пошук такого стійке рішення, які вона могла б легко інтегрувати у своє повсякденне життя. Ми всі знаємо, наскільки годинник кілька, але брак часу не повинен бути виправданням. Вдома, на роботі, з дітьми або в дорозі, Шейкс Кеті знайшла товар, який відповідав би її вимогам. Після попереднього тестування різних постачальників, вона натиснула кнопку придбання для свого першого в кінці квітня Замовлення ШЕКО. На початку травня 2019 року, в день доставки пакету, Кеті відразу переконалася: Полуниця ШЕКО, її перший струс, справді запах і смак полуниця.
РЕКОМЕНДАЦІЯ КЕТІ: КЛУБНИЦА ШЕКО
✔︎ ЗБЕРЕГТЬ Смачних калорій: 201 ккал
✔︎ ПРОТЕІН ДЛЯ М'ЯЗІВ: 21,5 г.
✔︎ ВСЕ, ЩО ТРЕБА: 27 вітамінів та мінералів
ТІЛЬКИ 29,95 євро, включаючи вартість доставки
Вам було важко змінити?
«Зміни насправді не були для мене важкими. У перший тиждень я був, можливо, трохи голодним, я просто звик до великих порцій. Але я швидко дізнався, що ви можете протриматись якусь мить, поки не настане час знову їсти. Здебільшого це зовсім не голод, просто відчуття, що ти можеш щось з’їсти ще раз. Ви швидко навчитеся їх розрізняти. Іноді ти насправді просто спрагнеш! "
Але давайте не будемо жартувати: просто вживання коктейлів не робить вас худими. Кеті також працювала над її дієтою і пишається тим, що сьогодні приймає кращі рішення. Вона не повинна обходитися без макаронних виробів. На добре укомплектованій полиці супермаркету вона легко тягнеться до макаронних виробів із цільної пшениці, які завдяки своїм волокнам забезпечують тривале відчуття ситості.
На першому етапі свого переходу Кеті має обидва замініть сніданок та вечерю шейком SHEKO. Обідня перерва? Вона все ще проводить його зі своїми найдорожчими колегами в ресторанах цього району. Погляд на меню завжди виявляє здорові альтернативи. А якщо ввечері малий Голод до закусок підходить, замість пакета чіпсів - хрусткі овочі. Тиждень за тижнем число на вагах зменшувалося, не відчуваючи, що сидиш на жорсткій дієті. Після три місяці були на 15 кг менше і на 8 см менше окружності талії.