Схуднути за допомогою червоного вина та шоколаду Ну тоді ура! А може, ні

Схуднути за допомогою червоного вина та шоколаду? Ну тоді ура! А може, ні.

Ви коли-небудь чули про дієту sirtfood? Ні? Зараз Sirtfood дуже популярний, він повинен позбутися зайвої ваги і найкраще: дозволено шоколад і червоне вино. Достатня причина для того, щоб ми детальніше розглянули все це.

Дієти - ніхто не робить це добровільно, ніхто не говорить про це вголос, і це завжди катування. Тиждень живиться гидотою капустяний суп а через кілька днів болісно втрачені кілограми знову ваблять дружніми з стегна. Або ви порахуєте бали - дурно, лише якщо вони витрачені після сніданку. Як інші роблять з Харчова тяга стати в чергу? Я поняття не маю! Моя дисципліна насправді залишає бажати кращого у солодкому. Але, взявши до серця ті 10 кг, які все ще закінчились за останній Різдвяний сезон, я хотів би таємно позбутися ще раз. Добре, що Дієта Sirtfood дуже популярний. Нібито Ви не тільки втрачаєте зайві кілограми, але й одночасно формуєте м’язи - і то не голодуючи, а з шоколадом та червоним вином! Занадто добре, щоб бути правдою, правда?

І що це за страви?

Sirtfoods - це всі ті продукти, які це роблять Жироспалюючий фермент сиртуїн - звідси і назва - стимулюйте і скидайте нібито зайві кілограми. Деякі рослинні речовини стимулюють діяльність власних сиртуїнів у тілі так само, як ніби ми голодуємо - це навіть було науково доведено. А якщо поглянути на характеристики сиртуїнів, то існують різні причини, Зараз Sirtfood знаходиться у верхній частині меню класти.

допомогти при стресі
запобігати захворюванням
захистити від запалення
зміцнити імунну систему
допомагають нарощувати м’язи
посилити спалювання жиру
захистити від пошкодження клітин, серцевих захворювань або раку
і уповільнюють загальний процес старіння

До речі, дієта була розроблена Ейданом Гоггінсом та Гленом Меттеном, двома дієтологами, які впевнені, що дієта, заснована на принципі міртуану, передбачає не лише обхід без, але із задоволенням до фігури мрії веде. Ми повністю з вами згодні, панове! - Привіт шоколад, привіт кохане червоне вино.

І що ми їмо відтепер?

Нарешті, дієта, для якої вам не доведеться йти на тривалі пошуки незвичної їжі. Швидше, мова йде про щоденні продукти, які, однак, усі рослинні. Фрукти та овочі, спеції та зелень забезпечують цінними сиртуїнами. Типовими стравами з напівпродуктів є:

Полуниця,
Яблука,
Апельсини,
чорниця,
Волоські горіхи,
Каперси,
селера,
оливкова олія,
перець чилі,
Червона цибуля,
Кале,
рукола,
Гречка,
петрушка,
Спеції, такі як куркума, кава, зелений чай
червоне вино
І темний шоколад з високим вмістом какао

А є перевірені Джерела білка: Соєві продукти, біле м’ясо або яйця. HM смачно. Так собі. А як же макарони та піца?

Захоплення - було зрозуміло, що воно наближається або?

розчарування слід на нозі: макарони та піца виділяють більшість гормонів щастя, але, як правило, збільшують кілограми. Отже, дієта sirtfood - це не що інше, як Низький вміст вуглеводів з користю та ім’ям стегна. Дієта залишається дієтою. На жаль, це лише питання закону: якщо ви хочете схуднути, ви повинні споживати менше калорій, ніж споживаєте. У цьому випадку це означає - тадааа - 1000 ккал на день в фазі 1, потім 1500 ккал. Не дивно: якщо я тримаюся за стебло селери на обід, а не атакую макарони, я логічно худну - чи то з сиртуїнами, чи то без них. І Завдяки трьом склянкам вина та шоколадці 1000 ккал підуть швидше, ніж я можу сказати - тоді я п'яний, але аж ніяк не ситий.

Висновок: Sirtfood заманює фальшивими обіцянками

Я відчуваю, як мене обірвали. Все почалося так багатообіцяюче. Але тепер я знову знаю, чому я ніколи не займаюся: дієти ніколи, ніколи, ніколи не розважаються. Тому я волію робити своє Бонусні кілограми затишно, чекайте Різдва та отримуйте користь від Sirtfoods без сальто, але з омолодженням клітин. Так: Візьміть з собою вино і шоколад!

Порада для читання: Все про шоколадну дієту ви можете дізнатись тут.