Геть бекон
Вебінар: Цілісна дієта для схуднення
Все більше людей страждають від надмірної ваги. У нас відчуття, що ми сьогодні багато знаємо про харчування, але нам не вистачає перспективи. Як можна запобігти ожирінню? Як скинути кілограми, не дотримуючись дієти? Чому салат і легкі йогурти не допомагають мені схуднути? Чому я не повинен пропускати їжу? На ці та інші запитання відповімо на цьому веб-семінарі. Йдеться про те, щоб бути нормальною вагою або ставати нормальною вагою зі здоровим глуздом і без заборон. "Ви можете отримати світло лише в тому випадку, якщо не завжди ускладнюєте собі це". Практичні, прості дієтичні рекомендації, які допомагають схуднути. Цілісне харчування для схуднення.
зміст
- Західні та китайські дієтичні рекомендації щодо схуднення
- Нарешті їжте нормально!
- Чому салат не робить вас стрункими?
- Дієти та багато казок
- Страждання з легкими продуктами
- Увечері стає затишно, але не для фігури
Практична частина: Перегляньте власну дієту та розробіть пропозиції щодо її вдосконалення. Вивчаючи, як я можу насправді реалізувати свої нові цілі щодо харчування.
цілі
- Ви знаєте, як можна досягти цільової ваги за допомогою збалансованого харчування.
- Вони знають цілісні дієтичні рекомендації для схуднення, можуть застосовувати їх і рекомендувати іншим.
коментар
Вебінари пропонують можливості та дозволяють підходи, які відповідають рівню особистого викладання. Ви отримаєте дані доступу електронною поштою не пізніше, ніж за 1 день до вебінару.