Схуднути за допомогою голковколювання та TCM
Акупунктура, ТКМ та трави можуть бути дуже корисними для схуднення. На додаток до індивідуальної зміни дієти та фізичних вправ, TCM може активізувати метаболізм.
Акупунктура може допомогти зміцнити ци та серцевину та відвести вологу.
Трави підтримують цей процес і стимулюють обмін речовин, щоб споживання енергії не зменшувалось під час схуднення.
Коли ви худнете, виділяються токсини, які відкладаються в жировій тканині, тому має сенс їх осушити та детоксифікувати організм.
Навіщо худнути?
Ожиріння шкідливе у багатьох відношеннях, навіть якщо люди намагаються його закрити.
Багато захворювань є наслідком надмірної ваги.
Діабет, серцево-судинні захворювання, проблеми з суглобами, інсульти, гормональні порушення тощо.
Завжди варто скинути кілька кілограмів, навіть якщо вони відновляться через кілька місяців.
Причини ожиріння
Якщо енергозабезпечення вище енергоспоживання, відбувається збільшення ваги.
Ефект Джоджо
Часті дієти вчать організм витрачати менше енергії. Це насправді здорова реакція і дуже корисна у разі голоду, але, на жаль, небажана, якщо ви хочете схуднути! З цієї причини має сенс стимулювати обмін речовин та споживання енергії та продовжувати приділяти увагу дієті та повільно збільшувати споживання енергії навіть після схуднення.
Менше споживання енергії
Протягом певних фаз життя, наприклад під час менопаузи, обмін речовин часто змінюється, а споживання енергії зменшується. Чим старше ви стаєте, тим менше їжі потрібно вашому організму. Якщо ви будете дотримуватися своїх харчових звичок, ви автоматично наберете вагу.
Гормональні порушення
Розлади щитовидної залози, втома надниркових залоз та інші гормональні розлади, а також низький кров'яний тиск також можуть зменшити споживання енергії та призвести до збільшення ваги.
Збільшення споживання їжі
Дисбаланс або дефіцит можуть призвести до тяги, оскільки організм намагається отримати те, що йому потрібно.
Стрес, нудьга або розчарування можуть також призвести до запою та збільшення споживання їжі, а отже - до ожиріння.
Змінена флора кишечника
Неправильне або недостатнє харчування може призвести до змін кишкової флори. Ви звикаєте до певних видів їжі і лише віддаєте перевагу цьому. Ось чому деякі люди їдять лише фаст-фуд та солодощі. Бактеріальна флора цього вимагає і виникає тяга до певних продуктів.
Щоб змінити це, потрібна довгострокова зміна дієти та постійне звикання.
Яка форма харчування призводить до успіху для людини, індивідуально відрізняється. Однак важливо зміцнити ци і ян тіла та збільшити споживання енергії за допомогою більшої кількості фізичних вправ, а також за допомогою акупунктури та натуропатії.
Надмірна вага при ТКМ
У ТКМ ожиріння пояснюється насамперед як ци селезінки, дефіцит ян селезінки або нирок ян та наслідком накопичення вологи та слизу в організмі.
Дефіцит ци селезінки та дефіцит селезінки Ян
Завдання Селезінки - підтримувати травлення та обмін речовин в організмі. Це створює Qi, який дозволяє всім процесам в організмі працювати оптимально.
Нестача Ці селезінки може призвести до порушення травлення, втоми, накопичення вологи та уповільнення обміну речовин.
Неправильне харчування, таке як дієта або енергетично холодна їжа, наприклад, сирі овочі, може послабити середню грілку і ци селезінки. Наслідком цього може бути збільшення ваги. Це також дуже добре пояснює ефект йо-йо.
Дефіцит ниркового ян
У TCM нирковий ян призначається нижньому нагрівачу. Саме вогонь підтримує всі життєві функції. Іскра життя! Серед іншого, середній грілка, тобто ци селезінки та ян селезінки, також харчується від цього вогню. Травна функція та метаболізм активовані та підтримуються.
Якщо ян нирок занадто слабкий, то виникає відчуття холоду і зниження обміну речовин, що в свою чергу може призвести до багатьох інших проблем. Серед іншого, ожиріння, затримка води та відсутність життєвих сил.
Дефіцит ниркового яну може бути конституційним, спричиненим перевтомою чи психологічними причинами. Серце і нирки тісно пов’язані з китайською медициною.
Застій ци печінки вогнем
Застій ци печінки, спричинений стресом, гнівом та гнівом, може блокувати функції організму, викликаючи накопичення вологи та слизу в організмі. Це може бути пов’язано із зайвою вагою. Крім того, може спостерігатися посилена тяга та потяг до алкоголю.
Ожиріння - це складна проблема, яка може спричинити багато причин. Це робиться не просто з меншою кількістю їжі в короткий термін; для цього потрібно терпіння. На жаль, не існує жодної чудодійної таблетки для схуднення, а також немає акупунктурних точок, які вам потрібно використовувати і які змушують вас худнути швидко. До схуднення потрібно підходити комплексно. Однак акупунктура та трави можуть бути хорошим супроводом.