Схуднути за допомогою місячного календаря Bärbel Drexel guide
Якщо ви дотримуєтеся принципів місячного календаря, ви також можете навчитися у нього найкращі дні для посту або початку дієти вивести. Під такими назвами, як місячна дієта або місячна дієта, відповідні рекомендації дійшли навіть до Голлівуду: нібито такі зірки, як Демі Мур або Мадонна, клянуться ними Худнути з місяцем.
Важливість фаз Місяця для схуднення
Для кожної з чотирьох фаз Місяця місячний календар бачить певні властивості, які повинні підтримувати дієту.
новий місяць
В новий місяць Організму повинно бути особливо легко обійтися, і відмова від старих (харчових) звичок нас не так турбує. Ось чому місячний календар рекомендує всім Почніть дієту з молодика. Дні молодика також особливо підходять для посту.
Збільшення Місяця
Фаза наступного молодика зростаючий місяць. Тут організм повинен особливо добре використовувати те, що йому надходить. На жаль, це стосується і відгодівлі. Ось чому місячний календар радить, коли місяць зростає помірність, так що втрата ваги також є успішною.
Повний місяць
Згідно з місячним календарем, організм досягає свого піку поглинальної здатності в Повний місяць. Ось чому це повинно бути в цей день кожен маленький харчовий гріх має особливо серйозні наслідки бути. Подібно дням молодого місяця, дні з повним місяцем особливо підходять для посту.
Спадаючий місяць
У часи спадаючий місяць зростає готовність організму здатися і очиститися. Навпаки, поглинання поживних речовин працює менш ефективно за місячним календарем. Тож вам доведеться це робити, коли місяць спадає Не будьте занадто суворими щодо свого режиму харчування. Звичайно, не слід відразу викидати всі норми дієти за борт, але вашому організму легше прощати незначні гріхи в цей час.
Щоденні якості та використання їжі
Місячний календар пише щодня щоденна якість що залежить від домінуючого знака зодіаку в той день. Цей якісний день також включає якість їжі, яка є в ці дні особливо добре оброблений стає. В рамках дієти слід вибирати продукти з переважною харчовою якістю краще уникати.
Теплі дні
Символи тепла Овен, лев і Стрілець забезпечити посилене відновлення білка. Занадто багато білка може бути занадто Збільшення ваги вести. Крім того, надмірне споживання білка може бути a Стрес на нирки представляють. Відходи сечовини утворюються при використанні білка, який повинен виводитися через нирки.
Холодні дні/Земні дні
У холодні дні Росії бик, Діва і Козеріг ви повинні перш за все сіль уникати. Сіль зв’язує воду в організмі, і ця вода може зберігатися в організмі. Це не просто подбати зайва вага тіла, але також можливо неприємні набряки на ногах і суглобах.
Повітряні дні/світлі дні
Близнюки, Терези і Водолій вважаються повітряними знаками або світловими сигналами та гарантують, що жиру особливо добре сприймається. Жир є найважливішим джерелом енергії для організму. Однак ви знайдете багато зайвого жиру швидко на стегнах знову і всі зусилля щодо схуднення були марними.
Водні дні
З іншого боку, у водні дні з рак, Скорпіон і риболовля відновлення Вуглеводи особливо виражений. У великій кількості вуглеводи забезпечують організм великою кількістю енергії. Тож тіло має бути Не нападайте на запаси жиру і ваші любовні ручки залишаються там, де вони є.
Найкращі дати початку дієти згідно з місячним календарем
Дні молодика 2020 року сприятливі для Місяця
Дні молодика в 2021 році сприятливі для Місяця
Більше порад щодо схуднення
Хіба ви не хочете покладатися на місяць лише на своєму шляху до ваги своєї мрії? Ми зібрали для вас більше порад щодо того, як найкраще підійти до дієти та яких помилок слід уникати.
Дізнайтеся більше тут.
Цілком натуральні харчові добавки від Bärbel Drexel з цінними інгредієнтами, які допоможуть вам досягти бажаної ваги, Ви знайдете тут.
Зміст цієї сторінки призначений виключно для загального огляду - без претензій на повноту - та/або для розваги. Зміст цієї сторінки жодним чином не може замінити професійну консультацію лікаря у разі виникнення медичних проблем або тем. Зверніться до лікаря, якщо у вас є якісь медичні проблеми.
Представлена інформація була ретельно досліджена і передана наскільки нам відомо і переконано. Тим не менше, ми не несемо жодної відповідальності за шкоду будь-якого виду, яка може виникнути прямо чи опосередковано внаслідок практичного впровадження або використання інформації.