Схуднути за допомогою точкового масажу - так це працює

Ці точки тиску на тілі повинні допомогти вам схуднути

Схуднення за допомогою точкового масажу - чи можливо це?

Точковий масаж насправді може допомогти зменшити голод і стимулювати травлення. Ви їсте не більше, ніж потрібно, і це, у свою чергу, допомагає зменшити жир на животі повільно, але впевнено. Точковий масаж походить від традиційної китайської медицини і базується на ідеї, що для тіла характерні енергетичні канали, так званий Ци. Тиснучи на шляхи ци, ви можете лікувати типові повсякденні скарги - наприклад, ожиріння.

Які пункти ви повинні натиснути?

Обличчя: Точка точкового масажу "судина 26 керма" лежить на центральній лінії між носом і верхньою губою. Якщо натиснути цю точку, ви зменшите пристрасть до їжі.
Руки: Три ширини пальця над згинальною складкою зап’ястя на внутрішній стороні руки - це «Перикард 6» - точка, яка заспокоює шлунок. Стимуляція також діє проти нудоти та блювоти та надає регулюючу дію на грудну клітку як для психологічних, так і для фізичних скарг.
Ноги: Точка точкового масажу «шлунок 36», як правило, вважається гармонізуючою і допомагає, коли ваші думки постійно обертаються навколо їжі. Ви знайдете точку нижче колін у легкій депресії. Натискання цієї точки також зменшує бажання їсти.
Живіт: "Судина для зачаття 12" знаходиться над пупком, приблизно на ширині руки на середній лінії тіла. Точка сприяє травленню і регулює роботу шлунка.

До речі: крапки потрібно натискати протягом 60 секунд кожна. Ефекти починаються приблизно через 20-30 хвилин після точкового масажу. Немає наукових доказів того, що натискання на певні частини тіла впливає на вашу харчову поведінку. Американське дослідження могло лише довести, що акупунктура вух позитивно впливає на втрату ваги.