Схуднути за допомогою транскраніальної магнітної стимуляції (ТМС); DGP
Оригінальна назва:
Втрата ваги, спричинена глибокою транскраніальною магнітною стимуляцією при ожирінні: рандомізоване, подвійне сліпе, підставне контрольоване дослідження
DGP - Вчені дослідили, чи може транскраніальна магнітна стимуляція разом із дієтою та більшими фізичними вправами допомогти людям з ожирінням схуднути. Результати показали, що TMS з високою частотою (18 Гц) зменшує бажання їжі, мотивує більше фізичних навантажень та збільшує успіх у схудненні учасників дослідження.
Транскраніальна магнітна стимуляція, або коротше ТМС - це нова технологія, при якій певні ділянки мозку або стимулюються, або гальмуються сильними магнітними полями. Вчені заявили, що ТМС допомагає зменшити тягу до їжі у людей із ожирінням (= дуже надмірна вага) і таким чином підтримує втрату ваги.
15 процедур TMS, а також дієта та фізичні вправи повинні сприяти втраті ваги
Для свого дослідження вчені отримали 33 людей з ожирінням (9 чоловіків, 24 жінки, індекс маси тіла
ІМТ (індекс маси тіла) - це показник для оцінки маси тіла. Він описує відношення маси тіла до розміру тіла і розраховується за такою формулою: ІМТ = маса тіла (кг)/розмір тіла (м 2). Отже, якщо ви зростаєте 1,70 м і важите 60 кг, зробіть наступне: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, що означає, що у вас ІМТ близько 21. Люди з ІМТ від 18,5 до 24,9 вважаються нормальною вагою. ІМТ нижче 18,5 вказує на недостатню вагу тіла, а ІМТ від 25 до 29,9 - на надмірну вагу. З ІМТ 30 ми говоримо про ожиріння (ожиріння). Однак ІМТ лише дещо говорить про загальну масу тіла і не надає жодної інформації про жирові відкладення. Двоє людей можуть мати однаковий ІМТ, але різну кількість жиру в організмі. Отже, культурист з великою кількістю м’язів і невеликою кількістю жиру в організмі може мати такий самий ІМТ, як і людина з невеликим м’язом і великою кількістю жиру. Тим не менше, ІМТ 30 і більше, як правило, вказує на підвищений відсоток жиру в організмі.
Через 5 тижнів вчені зафіксували, як розвинулася тяга учасників та вага тіла. Подальші обстеження проходили через 1 місяць, 6 місяців та 1 рік після завершення дослідження.
Найкращі результати втрати ваги для тих, хто отримував ТМС з високою частотою
При аналізі через 1 рік вчені побачили, що учасники, які отримували високочастотну ТМС, змогли знизити свою масу тіла та ІМТ значно суттєвіше, ніж ті, хто в групі отримував підставне лікування. На відміну від тих, хто отримував фіктивну або низькочастотну терапію ТМС, ті, хто отримував високочастотну ТМС, також мали менше тяги до їжі. Люди в групі TMS з високою частотою рухались більше, а також демонстрували поліпшення деяких метаболічних показників.
Результати показують, що TMS (на частоті 18 Гц) у поєднанні з дієтою та фізичною активністю може допомогти людям з ожирінням схуднути в довгостроковій перспективі. TMS, ймовірно, допомагає, зменшуючи бажання їжі та мотивуючи до більшої фізичної активності.
Ferrulli A, Macrì C, Terruzzi I, Massarini S, Ambrogi F, Adamo M, Milani V, Luzi L. Втрата ваги, спричинена глибокою транскраніальною магнітною стимуляцією при ожирінні: рандомізоване, подвійне сліпе, підставлене контрольоване дослідження. Цукровий діабет Metab. 2019 квіт. 8. doi: 10.1111/dom.13741. [Epub перед друком]