Схуднути за допомогою води з авокадо Петра
Забудьте про лимонну воду - ось вода з авокадо, яка повинна не тільки допомогти вам схуднути, але й обіцяти численні переваги для вашого здоров’я. Ми розповімо вам все, що вам потрібно знати про новий супер-напій.
Нарешті, новий напій, який обіцяє нам помітні успіхи у зниженні ваги за дуже короткий час: Вода з авокадо - це останній ажіотаж з Нью-Йорка, справді смачно і неймовірно корисно! Ми маємо всі подробиці про чудодійний засіб, який зараз конкурує з рідкою водою.
Вода з авокадо: новий модний напій
Авокадо вже давно є нашим улюбленим суперпродуктом - вони мають детоксикуючу дію, стимулюють спалювання жиру, а завдяки високому вмісту клітковини навіть запобігають тязі. Цю наддержаву тепер також використовує вершкова вода з авокадо, який на смак особливо фруктовий та освіжаючий. Це робиться як різновид молочного коктейлю з авокадо, води, соку лайма та меду. Винахід найкращого шеф-кухаря Нью-Йорка Даніели Сото-Іннес не тільки смакує, але перш за все має зміцнити здоров’я та допомогти схуднути.
Так впливає вода на авокадо на наш організм
Завдяки вітамінам С, Е та К, що містяться в ньому, а також високій частці магнію та калію, вода авокадо, як кажуть, стимулює спалювання жиру та запобігає харчовій тязі. Рослинні волокна авокадо також зміцнюють кишечник і сприяють травленню. Крім того, після споживання напою It, виникає тривале почуття ситості, саме тому ви споживаєте менше калорій протягом дня. Причиною цього є жири та клітковина в авокадо, які підтримують низький рівень інсуліну. Детоксикаційний ефект води авокадо також гарантує, що організм може краще засвоювати інші важливі поживні речовини. Тому вода з авокадо є ідеальним супутником дієти, і її найкраще пити вранці та замінювати їжу.
Рецепт: Ось як ви готуєте воду з авокадо
інгредієнти
- 1 авокадо
- 5 ст. Ложки свіжого соку лайма
- 2 склянки води
- 1 столова ложка меду
- 1 щіпка крупної солі
- півсклянки кубиків льоду
підготовка
- Помістіть усі інгредієнти в блендер і пюрируйте до отримання кремоподібної маси. Наповніть у склянку кубики льоду - і все готово!
Дата: 8 жовтня 2020 р
Автор: Лара Ригельський