Схуднути за методом Монтіньяка фаза 1 Рецепт абрикосового варення, заснований на ідеї
Інгредієнти: для великого горщика або двох маленьких горщиків.
- 500г абрикосів
- 5 округлих столових ложок фруктози
- 2 розколотих стручки ванілі
- пів пакетика нарізаного мигдалю
Підсмажте мигдаль на сухій сковороді. Слідкуйте уважно, бо раптом вони стають золотими!
Змішайте всі інгредієнти.
Варити, поки суміш не схопиться на холодній тарілці, що тримається вертикально.
Він йде швидше, ніж червоні фрукти, оскільки він більш сухий, як фрукти!
Це свято для неба і очей!
Погляньте добре на фотографії ! вам не здається, що ми пробуджуємо почуття до мистецтва!
Ці фотографії є витворами мистецтва: вона каже, дивлячись на опухлі щиколотки. ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Натисніть на останню фотографію і перегляньте її великою! ти не погоджуєшся зі мною?
Вгадайте, яким буде мій сніданок згодом.
Добре! цього разу я лягаю спати ! зараз майже 4:45 ранку там, цього разу мої очі закриваються ! взагалі дівчинки ! будь мудрим. ♥♥♥
27 коментарів:
СУБЕРБ, Гілда, СУБЕРБ!
невеликий варіант русийону: замінити порізаний мигдаль ядром абрикосових кісточок = не більше 2 на банку (гіркий мигдальний смак)
- розбити серцевину молотком: важко!
і осісти на бетонній поверхні -
Це варення виглядає вишукано:-))) ням ням.
ПИТАННЯ:
Чи можемо ми використовувати курагу і якщо так, чи слід додавати воду або сік?
Або я повинен замочити абрикоси за кілька годин до цього?
Не можу дочекатися складання цього рецепту, але тут непросто знайти свіжі абрикоси.
Думаю, ви можете спробувати з курагою, замочивши їх у воді напередодні, щоб їх регідратувати -
Я ніколи цього не робив, я живу в місці, де багато абрикосових дерев.
Дякую, Енн!
Я спробую завтра.
Скільки порізаного мигдалю кладете.
Не могли б ви сказати мені вагу. тому що у мене є великий мішок розрізаного мигдалю, а 1/2 мішка було б жахливо занадто hihihihi
Мені також подобається, що я кладу ядро абрикосової кісточки, мій батько теж робить те саме. також я пробував з базиліком, і він дуже добре поєднується.
це змушує вас захотіти це зробити. ми можемо додати невелику щіпку соди, щоб порушити кислотність абрикосів.
Що це за диво витонченості, легкості. що я сказав. слова підводять мене . Я залишаюся, гага, баба, блаженний, онімілий перед цим кулінарним шедевром, цим океаном свинки магми.
ТАК, ваш талант Джилда визнаний у нашому маленькому світі епікурейців.
Такий щасливий?
Але вона там жартує. Я галюциную.
Я скручений від сміху Енн ! Уявляю, ви на бетоні руйнуєте ями ударами молотка. ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Але, безумовно, хороша ідея.
Харчова сода ? чому ні? але я визнаю, що в цьому варенні я взагалі не помічаю кислотності абрикосів ! навпаки, конфіот дуже солодкий.
Я наберу в google: бікарбонат соди в абрикосовому варенні gilda. бачити!
Цей рецепт виглядає смачно! З іншого боку, я б поклав менше фруктози.
Ви бачили сторінку вікіпедії з фруктозою? Це може бути корисно для цукру в крові, але, як і все інше, його слід їсти в помірних кількостях. Є мінуси, якщо ми їмо занадто багато.
Монтіньяк пропонує не перевищувати 30 г на добу, але не слід забувати, що це, природно, фрукти. І тому, якщо ви їсте два-три фрукти на день, у вас не залишається багато місця! Але я не міг точно сказати, скільки фруктози міститься в плоді, тому важко підрахувати.!
Ні Лева! Монтіньяк добре каже: не перевищуйте 30 г фруктози на день! там не сказано 30г цукру! почекай, я збираюся зважити свої 4 ложки цукру! і ми побачимо!
Це 60г! так що не проблема, оскільки це варення, яке ви будете їсти протягом декількох днів! і отже, ви насправді будете споживати лише кілька грамів на день. Ледве 6г на день! все залежить від того, скільки триває ваша банка з варенням! Навіть якщо ми кажемо собі, що ви споживаєте його за 7 днів, це ледве 10 г на день (якщо, наприклад, ви покладете його у свої натуральні йогурти, як я), але там я зробив великий горщик! і я думаю, що це триватиме у мене більше тижня! так що бачите, не проблема!
Блін! для соди не працює! Я падаю на бікарбонат, який кладе. е-е. Doodle ? Я вже не знаю, в його хліб! але я не бачу соди у варенні ! але гаразд! це краще, ніж раніше! ♥
Я щойно зробив сливове варення з стручками ванілі та імбирним порошком.
На 1 кг фруктів я поклав 8 ложок фруктози, оскільки, дивлячись на рецепт вище, я побачив, що ми поклали приблизно 1 ч. Л. ложки фруктози на 100 г плодів. Особисто я вважаю це трохи занадто солодким, можливо, тому, що я звик до 100% фруктового варення. Я планую зробити це ще раз на ці вихідні, і я покладу менше цукру.
Імбир зі сливами дуже добре поєднується. Це приносить трохи перцевий смак, який підсилює запах сливи.
пс: обережність з ядерним мигдалем, деякі можуть бути токсичними, особливо абрикоси.
http://www.inra.fr/fondation_science_culture_alimentaire/les_travaux_de_la_fondation_science_culture_alimentaire/les_divisions/division_hygiene_securite_reglementation/quelles_plantes_sont_elles_comestibles_quelles_parties_deplan_deplan_debles_deplan_deplanes_deplanes
Так, Софі, це токсично, це ціанід-
але ви пробували це з'їсти?
ти можеш укусити одного, бравадою, і це я роблю, але щоб померти, ти повинен досягти 40г, це ВЕЛИЧЕЗНО!: 80 абрикосових кісточок або навіть 100.
ви бачите себе там.
Софі, я можу вам сказати, що я не кладу столову ложку фруктози на 100 г фруктів! Я ставлю це до точки c правда! Доведеться розраховувати!
кількість також залежить від фруктів! якщо ваші абрикоси дозріли, вони вам знадобляться менше. Мої червоні сливи були не дуже стиглими, тому я поклав трохи більше!
Так Енн, ти маєш рацію. Для дорослого це смішно, але в цих дослідженнях вони не рекомендують давати його дітям, оскільки це може бути дуже небезпечно. Особисто я не ризикнув би, але дуже добре розумію вашу думку. Я думаю, що все-таки важливо повідомити дітей і сказати їм, що це може бути небезпечно. Ми легко не знаємо про все це. Донедавна я дізнався, що квіти кульбаби дуже отруйні, хоча це ті квіти, які я завжди кладу в руки дочки задля розваги. Впливає на нервову систему. Це все одно збиває з розуму! Це як вода, в якій би купалася маленька конвалія. Це супер токсично. Я маю на увазі, і тут я відволікаюся, полягає в тому, що є багато повсякденних рослин, які не є настільки доброякісними для здоров’я, хоча з незнання вони вважаються абсолютно нешкідливими. Я нарешті прийшов до думки, що якби ми більш серйозно подивились на те, що ми їли, я думаю, що ми б нічого не їли! MDR. ^ __ ^
Що стосується варення від Джилди, думаю, я зроблю, як ти. Після кількох спроб, думаю, я б знав, скільки покласти. Я впевнений, що, оскільки я приймаю варення з низьким вмістом цукру, я вважаю все інше занадто солодким. Це непогано, особливо, ніж раніше мене дуже приваблював цукор.