Споживання калорій під час гри у футбол (дозвілля)

Споживання калорій під час гри у футбол (дозвілля)

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте 60 хвилин на футбол (дозвілля)

футбол

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути, граючи у футбол (дозвілля)

Скільки ваги ви втрачаєте, граючи у футбол (розважальна діяльність) і скільки калорій ви можете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтесь цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності підраховує, як довго вам потрібно грати у футбол (дозвілля):

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних дітей з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (гра у футбол (дозвілля)). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: