Схуднути за місяць 10 кілограмів - нежирним або жирним

Переглянути коментарі (5)

Я не вірю в чудеса династії

кілограмів

Ви повинні повірити, і я дотримувався такої дієти, і вона спрацювала, плюс це стало способом життя. Удачі

деякий час ця дієта нормальна, але бути таким способом життя їсти настільки «бідно», щоб не давати організму все необхідне - справжнє божевілля . Я запитав одну з цих «історій успіху», яка вона також сильно схудла за місяць. Мене цікавить не те, скільки він схуд, а які захворювання він обрав після «лікування схуднення» і особливо скільки після цього набрав. тому терміново схуднути - це нормально, але їсти так мало калорій на день протягом тривалого часу - це божевілля. але кожен жонглює власним тілом, як йому заманеться. їсти потроху всього, їсти здорову, просту їжу без зайвої кількості хімічних речовин, багато фізичних вправ, достатньо сну та постійного оптимізму - найкраща дієта.

Привіт, Ануца! Мене також дуже цікавить, як ви схудли і яку дієту дотримувались. якщо я дотримуюся вашої дієти, як ви думаєте, я можу втратити близько 10 кг за місяць? Чекаю Вашої термінової відповіді. Ви можете знайти мене за глобальною адресою безладу. будь ласка, мені потрібна ваша допомога і я чекаю деталей. багато поцілунків