Схуднути за принципом 20 80 - доктор

Лікар. мед. Маттіас Рідл /Книга (м’яка обкладинка) - 07.02.2017

Схуднути принципом

Наявність: доступна
Термін доставки: 2-3 робочих дні
Книга (м’яка обкладинка): 192 сторінки
Мова: німецька
ISBN-10: 3833859970
ISBN-13: 978-3-8338-5997-7
Розміри: 17,2 × 23,7 см

опис

Шукаєте панацею, щоб дійсно успішно і назавжди схуднути? Принцип 20:80 робить це можливим! Оскільки ця концепція дієти пропонує індивідуальні стратегії зниження ваги для п’яти найпоширеніших видів їжі. З доктором Маттіас Рідл - відомий телевізійний лікар з питань харчування - проаналізуйте вашу харчову поведінку, визначте тип їжі та знайдіть ідеальне рішення для ваших особистих проблемних зон. Бо лише ті, хто чесно оглядає себе, знають, які гвинти потрібно викрутити. Ні голоду, ні зречення, ні заборон! Зміни у звичних харчових звичках лише на 20 відсотків достатньо для того, щоб ви потрапили туди. Наш дієтолог допоможе вам досягти успіху практичними порадами для повсякденного життя. Звичайно, вони також тут готують: Близько 100 рецептів здорової індульгенції супроводжують вас на шляху до бажаної ваги - швидкі закуски, наповнення основних страв та популярні класичні вишукані подарунки.