Схуднути згідно з SS Forum Rund-ums-Baby
Привіт, якось у мене сьогодні є невелика проблема, і я вже не почуваюся добре.
Зараз нашим мишам 7 місяців, і мій шлунок все ще досить великий.
Якось я не можу від нього позбутися, як я буду виглядати, якщо в кінці року хочу знову завагітніти?
Що ти робиш проти своєї фігури? Чи все ще ваш живіт там і скільки ви важите, якщо я можу запитати?.
До СС я важив 69 кг, а зараз важу 78 кг: - ((
Спасибі за вашу допомогу
Re: схуднення після СС
відповідь від Душ No3 22 лютого 2012 р., 22:07
На даний момент я все ще близько 10 кг занадто багато. Я намагаюся залишити осторонь непотріб. Оскільки я все ще повністю годую грудьми, на жаль, про дієту не може бути й мови. Ну, це буде добре. Вона номер 4, і після інших я завжди вкладаю свої старі штани!
Re: схуднення після СС
відповідь від Ларона 23.02.2012, 8:36
Мої ваги показують те саме, що було до СС, але я все ще не задоволений. Живіт якось все ще дуже м'який, і груди також втратили свою прийнятну раніше форму. Я все ще годую грудьми «неповний робочий день» і вночі. Хтось відчував, наскільки молочні залози набувають форму після відлучення.
Але на ваше запитання про схуднення: я записала все, що їла близько трьох місяців. Для мене найбільше шкодить моїй фігурі те, що я багато їжу на боці. Тоді зі списком я переконався, що солодощів навряд чи було, і що я пив лише несолодкий чай і воду. Більше дієти не було можливим через грудне вигодовування, але це все одно допомогло.
Удачі вам у схудненні. Це буде добре!
LG
Re: схуднення після СС
відповідь від піалейн22 23.02.2012, 8:49
Отже, з грудьми це така справа, що вам слід приділити час після відлучення. Після відлучення, я думаю, приблизно 9 місяців потрібно знайти у формі файлу фуе або майже
Я дуже можу порекомендувати чергові душі, віджимання, креми сміливе дитяче масло. масаж кубиками льоду тощо
Я повернув свою вагу від перед SS 49 кг на 1,59 м
Але я більше не мовчав і не складав прямої дієти
Мені доводилося годинами гуляти з коляскою, іноді 3 км, пити тільки воду і несолодкий чай, і змушувати мене тренувати сідниці ніг живота протягом 40 хвилин вранці, коли він не грає, і ввечері, коли він спить
Lg
Re: схуднення після СС
відповідь від Джесс1982 23.02.2012, 8:51
Дякую. Однак це правда, що ви їли більше грудним вигодовуванням, і я відлучив 2 місяці тому і харчувався як раніше, і це, мабуть, занадто:-(
Мої груди нормалізувались з часом після відлучення, і я б сказав, що вони точно такі, як були до СС.
Тоді ми не відмовляємось від надії і сподіваємось, що решта 10 кг теж зникнуть!
Гарного дня . . .
Re: схуднення після СС
відповідь від Мілочен 23.02.2012, 9:13
Оскільки я все ще годую грудьми, схуднення виглядає дуже погано. І «жарт» з цього приводу полягає в тому, що я набрала ще 4 кг під час грудного вигодовування
Я більше не їжу солодощів, а ввечері я харчуюся лише білком. Це поки що не допомогло. Як довго я буду мовчати, я навіть не можу підрахувати. У будь-якому випадку, сезон бікіні для мене випадає!
Я справді набагато товстий, але перед СС я був занадто важким. Я застряг на кілограмах мого першого ss.
Re: схуднення після СС
відповідь від напередодні88 23.02.2012, 12:55
Через 2 тижні моїй миші виповниться 9 місяців, і я все ще маю на ній на 10 кг більше, ніж до ss.
Намагайтеся їсти мало і стежте за калоріями.
Приносить трохи 2 кг за 3 тижні, але шлунок починає провисати.
Мені лише 24, а моє тіло схоже на 80-річного.
Але воно того варте за диво, яке було там
Re: схуднення після СС
відповідь від Давні 23 лютого 2012 р., 14:31
Заняття спортом повинно допомогти ^^ Я відвідую тренажерний зал два рази на тиждень по 2-3 години, де зараз я роблю коло Мілона, а потім треную витривалість. допомагає поки що. Ви можете займатися спортом, навіть якщо годуєте груддю;-) Отже, покладайтесь на дупу:-D
Re: схуднення після СС
відповідь від Макім 23 лютого 2012 р., 17:32
В даний час я важу приблизно на три кілограми більше, ніж до вагітності.
Оскільки я все ще годую грудьми, я довго сподівався схуднути просто грудним вигодовуванням, але, на жаль, нічого не сталося. У якийсь момент це мене роздратувало, і я почав шукати в Інтернеті і натрапив на цю статтю: http://velb.org/docs/ls-2_2008-stillzeit_lass-die-pfunde-purzeln.pdf
Після цього схуднення під час грудного вигодовування дозволено, і ви також можете сісти на дієту, вам слід лише переконатися, що ви харчуєтесь збалансовано і здорово, і що ви не худнете занадто швидко. 500 г на тиждень - це нормально.
Потім я поспілкувався з акушеркою та консультантом по лактації, і вони обоє сказали мені, що під час грудного вигодовування можна сідати на легку дієту, якщо тільки не переборщити.
Тож я почав спостерігати за вагою три з половиною тижні тому (з безліччю додаткових балів для годування груддю), і це чудово працює.
Тут, на RUB на Консультативному форумі з грудного вигодовування, Біггі Велтер не радить відмовлятися від дієти. http://www.rund-ums-baby.de/stillberatung/beitrag.htm?id=128842&suche=Di%E4t&seite=1#start
Тож думка про те, що не слід худнути під час грудного вигодовування, здається, застаріла.
Багато привітань
Макім
Подібні запитання та дописи на наших форумах про вагітність:
Схуднути, набрати вагу та енергію
Всім привіт, я з жовтня без проблем схудла на 14 кг, я вже не хвора і, незважаючи на недосип, маю неймовірну кількість енергії. Я з OSC і можу лише рекомендувати його, також підходить для збільшення ваги. Тож якщо вам цікаво, ви можете написати мені лічку. кохання .
з Бергютце 27.02.2018
Що ти робиш, щоб схуднути?
Під час вагітності я набрала 30 кіло. Зараз мені все ще не вистачає 12 фунтів мого старого одягу. Поки так тепло, я можу носити старі піжамні штани. Але з завтрашнього дня я матиму одну довгу штанину та сорочки для вагітних. Деякі з вас підходять .
від LeRoHe 15.09.2016
втратити вагу?
Привіт, хлопці . Я сьогодні стояв на вагах і досі схуд на 4 кг. але не знаю чому. Повинен також сказати, що я продовжую харчуватися нормально і НЕ зригувати. так все залишається всередині. Я думаю, це трохи дивно. гаразд .
від Onlyyou, 7 тиждень вагітності 12.03.2013
Візьміть пробу крові:(
Привіт дівчата, я знаю, що ніхто не може мені допомогти, але я мушу від цього позбутися . Я боюся втратити кров, скільки себе пам’ятаю . До цього часу я міг впоратися з цим багато-багато років, але зараз з вагітністю . Я так маю .
von Eule612, 6 тиждень вагітності 09.11.2012
Одразу поза графіком прийому крові ФА/Кіга має локони.
Я можу какати. Оскільки хлопець цілий тиждень їде до Кіги з локонами, і сьогодні мати оголосила, що це можуть бути локони, за словами Дока! Якщо так, то моя дочка все одно має вірус! Але я повинен приїхати, щоб взяти свою кров сьогодні, свою .
від Jazzy1982, 25 тиждень вагітності 05.04.2012
Втратити вагу
Привіт дівчата, скільки ви вже втратили? Я якось не можу схуднути! Чи є у вас якісь поради для мене чи пропозиції щодо того, як схуднути? Я повністю годую грудьми. До вагітності я мала 70 кілограмів і набрала 20 кілограмів. Зараз там ще 10 кіло .
від knuffel3107 04.04.2011
мужність для всіх на тему схуднення після вагітності
Вчора я поставив себе на ваги у мами і був дуже вражений. народила 2 тижні тому. Вагітність розпочалася приблизно в 59 кг, а в кінцевому підсумку - 75 кг. Зараз я повернувся на 62,5 кг. Я одразу ж придбав собі шоколадний пудинг .
від HSVMarie 25.06.2011
Через схуднення та хвороби
Привіт всім, скажіть, у мене був (АБО) шлунково-кишковий грип, вчора я теж застудився, нічого не можу їсти, я вже схуд на 4 кг, краще зателефонуйте до мого ФО все якось не добре для мого .