Шум у вухах та саліцилати - новини BIORL

Дієти, багаті саліцилатами

Саліцилати - це похідні саліцилової кислоти. Аспірин - це не що інше, як ацетилсаліцилова кислота.
Саліцилати - це природні рослинні гормони, які зберігають та стимулюють імунну систему рослин проти комах, грибків, шкідливих бактерій та хвороб. Вони також використовуються у виробництві багатьох лікарських засобів та парфумерії, що використовуються як консерванти.
У нашій сучасній дієті основними харчовими джерелами саліцилатів є соуси на основі томатів, фрукти та соки, чай, вино, зелень та спеції.
Після вживання цих продуктів у людей, чутливих до саліцилатів, може виникати запаморочення, головний біль, почервоніння, біль у шлунку, свербіж, кашель
стійкі набряки рук, ніг, повік та обличчя, і. з шум у вухах.

Вибирайте засоби для догляду за тілом (лосьйони для шкіри або волосся) та ліки, які не містять саліцилатів як консервант або діючу речовину.
Зокрема, уникати ототоксичні препарати які можуть вплинути на слухову систему та спричинити втрату слуху, оскільки вони часто провокують шум у вухах, іноді постійно.

Перша дієтична зміна, щоб уникнути або зменшити шум у вухах, - це пити більше води, як це було показано у пацієнтів з Хвороба Меньєра що питна вода зменшує шум у вухах і втрату слуху.

Вживання більшої кількості води збільшує об’єм крові і, отже, постачає більше крові до внутрішнього вуха, яке забезпечує вушну раковину та слуховий нерв більшою кількістю кисню та поживних речовин, зменшуючи тим самим шум у вухах.
Щоб позбутися шуму у вухах, спричиненого прийомом саліцилатів, насамперед слід уникати їжі, напоїв, ліків, косметики або кремів для шкіри та волосся, що мають вміст саліцилату більше 0,5 мг на 100 г.
Другий крок - зосередження уваги на продуктах харчування та напоях із незначною кількістю саліцилатів, тобто менше 0,1 мг на 100 г.

Ми регулярно вживаємо саліцилати, і наш організм повинен детоксифікувати та вивести ці продукти.
хімікатів, перш ніж вони накопичуються. Фермент, відповідальний за детоксикацію, належить до групи
фенол-сульфід-трансферази і як такий відповідає за розщеплення та детоксикацію саліцилатів та фенольних сполук, що містяться у продуктах.

У нас є поріг для симптомів накопичення саліцилату і, залежно від поширеності та активності ферменту PST в організмі, залежить від вашого порогу для симптомів перевантаження. Як тільки наше саліцилатне навантаження досягає приблизно цього рівня, у нас починаються запальні реакції алергічного типу.
PST є головним фактором детоксикації цих фенолів та саліцилату через фазу 2 шляхів детоксикації печінки.

Ось деякі ознаки та симптоми чутливості до саліцилатів:

Головні болі, мігрень
Свербіж шкіри (екзема)
Синдром подразненого кишечника
цистит і збільшення частоти сечовипускань
Астма, закладеність пазух, свербіж, чхання і надмірна мокрота
Дратівливість, неспокій, неуважність та труднощі у навчанні
Порушення сну та апное сну
Тривога, депресія, напади паніки
Шум у вухах
Біль у суглобах, запалення та артрит
Болячка
Роздратовані очі

Як ви зрозуміли, якщо ви страждаєте на шум у вухах, але ще не змогли визначити причину, було б добре вивчити шлях непереносимості саліцилатів та поговорити зі своїм лікарем.