Швидка, низькокалорійна закуска
Запечені бананові чіпси з корицею - це корисна закуска, оскільки вони не містять цукру, швидко засвоюються і мають менше 150 калорій. Приготовані за рецептом, сформульованим Popsugar, чіпси чудові в періоди, коли ви намагаєтесь зберегти свою фігуру, або для тих, коли ви намагаєтеся скинути кілька кілограмів.
Ana-Maria Anițoiu 0 коментарів
інгредієнти
- 4 банани середнього розміру
- 3 столові ложки апельсинового соку
- кориця
Спосіб приготування
Розігрійте духовку до 90 градусів Цельсія. Застеліть деко папером для випічки.
Очистіть гарбуз, натріть його на тертці і наріжте товщиною приблизно 50 міліметрів.
Замочіть кожен диск в апельсиновому соку і покладіть на піднос. Покладіть порошок кориці на кожну стружку.
Випікайте три-чотири години, поки чіпси не висохнуть і не підрум'яняться. Вони повертаються через половину часу випікання.
Дістати з духовки і залишити охолоджуватися. Після цього їх можна зберігати в герметичній тарі.