Швидкі дієти збільшують ризик зараження

Хоча деякі потужні дієти допомагають знизити вагу, вони мають і мінус.

швидкі

Деякі швидкі дієти, такі як 5: 2, ефективні для схуднення, але менше, якщо мова йде про захворювання. Ці дієти послаблюють систему і роблять людей більш схильними до зараження інфекціями.

Протягом року дослідники з університету Бата в Англії тестували дієти на плодових мухах і виявили, що дієти збільшують ризик зараження на 20%. Однак тривалість життя у дрозофіли з грибковою хворобою (пов'язаною з грибком) збільшилася на 14%.

"Гени, активовані у цих комах у разі грибкових захворювань, були б подібними до генів, активованих у людей, які дотримуються дієти", пояснює Top Health.

В Daily Mail, Доктор Нік Пріст, викладач біології та біохімії в Університеті Бата, трохи демонструє свою розгубленість у парадоксальній ситуації. "Худніть і живіть довше, піддавайте себе інфекціям або не дотримуйтесь дієти ..." - це питання, поставлене вченим, який вважає, що "деякі дієти мають переваги, але ми не повинні забувати про їх вплив другорядним".

Дослідження, опубліковане в науковому журналі Еволюція описує дієту 5: 2 як модний спосіб провести два дні "детоксикації" і 5 днів, харчуючись збалансовано на тиждень.