Швидкий набір ваги може свідчити про серцеві проблеми
Занадто велика вага навантажує серце та кровообіг і може призвести до захворювань. І навпаки, збільшення ваги також може спричинити серцево-судинні захворювання або інші проблеми зі здоров’ям.
Можливі причини
Переїдання не завжди винне, коли ми набираємо вагу. Збільшення ваги, яке не пов’язане зі збільшенням споживання калорій або меншими фізичними вправами, може мати кілька причин:
- Затримка води (набряки), напр. Б. за
- Серцево-судинні захворювання
- Хвороба печінки
- Захворювання нирок
- Алергія
- Лімфедема та порушення лімфодренажу
- Проблеми з метаболізмом та гормональним балансом, напр. Б. за
- Менопауза у жінок
- Гіпотиреоз
- Синдром Чушинга
- Гормонопродукуючі пухлини
Затримка води через проблеми з серцево-судинною системою
Затримка води часто проявляється у видимих набряках на ногах або руках., але вода може накопичуватися і в інших частинах тіла. Це трапляється, серед іншого, коли кровотік застигає, так що в навколишні тканини втискається більше води, ніж у здорових людей. Окрім іншого, відбувається обмежений кровотік
Наркотики також можуть спричинити затримку води. Зокрема, антигіпертензивні препарати тому часто комбінують з діуретиками для протидії цьому.
Коли слід звертатися до лікаря?
Пацієнтам, у яких діагностовано серцево-судинні захворювання, слід зважуватися щодня.
Найкраще це робити в один і той же час доби (наприклад, після ранкового відвідування туалету), щоб кожен раз у вас були приблизно однакові вимоги. Тим не менше, можуть бути індивідуальні коливання ваги, які не повинні бути сигналом тривоги.
Однак слід звернути увагу, якщо показники стабільно зростають, але їх можна стабілізувати, пивши менше, або якщо вони різко зростають протягом короткого періоду часу. Європейське товариство кардіологів (ESC) зазначає у своїх керівних принципах збільшення ваги на 2 кг за 3 дні, з яких необхідні дії.
Типовою ознакою затримки води через серцеву недостатність є позиви до сечовипускання вночі. Це пов’язано з тим, що лежачи полегшує серце, і тому кров може знову текти краще. Частина надлишку води тепер може транспортуватися назад до нирок.
Порада. Якщо ви спостерігаєте збільшення ваги протягом тривалого періоду часу, найкраще вести щоденник дієти та фізичних вправ. Таким чином ви можете оцінити, чи "лише" занадто висока кількість споживаних калорій є причиною набору ваги або вам слід шукати інші причини разом із лікарем.