Швидко худніть - змагання щодо схуднення у Вісбадені
З нами переможені перемагають!
12-тижнева програма з щотижневим семінаром з харчування
Індивідуальна підтримка від вашого особистого оздоровчого тренера
Конкуренція з фіксованими правилами та вигідними цінами
0611 - 94580 626
Пн-Пт 8:00 до 19:00
Візьміть участь у нашому змаганні з втрати ваги - адже саме тут перемагають переможені!
Протягом багатьох років наші 12-тижневі змагання з втрати ваги обіцяли великі шанси на успіх. Зараз ви, мабуть, цікавитесь, чому? Ніщо так не спонукає - як схуднення в групі і тим самим досягнення власної комфортної ваги. І найкраще в цьому: найбільші переможені перемагають. І не тільки покращення самопочуття, але і чудові призи! Ти все ще вагаєшся? Тоді просто прочитайте всю інформацію нижче і приїжджайте до нашої студії Figur und Natur у Вісбадені на перший прийом.
Ми хочемо пояснити вам цю інформацію в наступній статті:
- Процедура змагань з втрати ваги
- Зміст курсу
- Групові композиції
- Події
- П'ять запитань, що часто задаються
Процедура змагань з втрати ваги
Як і кожен із наших курсів, змагання з схуднення починаються з першого вступу до студії фігури та природи у Вісбадені. З вівторка по п’ятницю ми витрачаємо багато часу на те, щоб ви проконсультували вас та склали початковий анамнез. Перший прийом - це також початок ваших особистих порад щодо харчування. Завдяки вашій історії, всебічному аналізу поживних речовин, вимірюванню біоелектричного імпедансу та плану на найближчі тижні, ми разом розробимо, як ви можете поліпшити своє здоров’я, досягти бажаної ваги та успішно засвоїти свої особисті цілі.
Ми пропонуємо як індивідуальний, так і груповий коучінг. Втрата ваги в групі - це завжди частина 12-тижневого змагання зі зниженням ваги. Ці 12 одиниць по 75 хвилин проводяться щотижня протягом трьох місяців. Є 12 тематичних вечорів, плюс 13-те побачення, в яке ми святкуємо разом. Кожен приносить щось здорове, щоб поїсти, ми сидимо разом, балакаємо і в кінці вручаються призи.
Ми завжди намагаємось прийняти вас у зручний для вас час. Є курси як вранці, так і ввечері. На курсах ви отримаєте багато якісної інформації з усіх тем харчування. Включаючи спеціалізовані документи щодо поживних речовин, харчових складів та рецептів. Щотижня в групі презентується та працює над новою цікавою темою. Також проводиться щотижневе зважування, щоб вас постійно інформували про ваш прогрес. На кожній зустрічі вимірювання біоелектричного імпедансу визначає, що змінилося у вашому тілі. Тож ви можете розпочати новий тиждень наповнений енергією та новими знаннями.
Наприкінці серії курсів той, хто зменшив найбільше жиру в організмі, будь то чоловік чи жінка, виграє перше місце. Другий найкращий - другий, третій - третій. Всі три місця отримують високоякісні призи.
Перше місце присуджується тим, хто зменшив найбільшу кількість жиру в організмі пропорційно своїй вазі.
Зміст курсу
Дієта різноманітна - як і наше здоров’я. Оскільки не існує короткочасних дієт і тижнів голодування, ми покладаємось на обґрунтовану інформацію та освіту. Ось чому ми б хотіли з самого початку розповісти вам, що становить собою стійке здорове харчування. З цією метою розглядаються різноманітні теми. На основі кожної дієти протягом перших п’яти тижнів проводиться навчання з питань білків, води, харчування клітин, жирів та вуглеводів. Ця основа визначає наш щоденний раціон і наші знання про нього допомагають нам харчуватися здорово та збалансовано вдома. Протягом навчальних вечорів ви побачите, що окремі речовини роблять з нашим тілом, як вони можуть стимулювати, а також паралізувати його. Після цього ви швидко зрозумієте, чому схуднення не працювало дотепер і чому дієти часто є неправильним шляхом.
У перші шість тижнів або довше, якщо ви бажаєте, ви ведете журнал харчування, тобто записуєте, що ви їсте та п'єте щодня. Ми оцінюємо це за глікемічним індексом. З цього ви з часом навчитеся вибирати кращі продукти, і це врешті-решт допоможе вам схуднути.
У наступні тижні додається інформація про здоровий сніданок, про мінерали та мікроелементи, про обмін речовин та про здорову травну систему. Це також основи, необхідні для нашої програми. Тільки завдяки функціонуючому метаболізму та добре функціонуючій системі травлення ми можемо зменшити свою вагу. Часто знання того, як працюють окремі органи, допомагає нам дотримуватися програми. Раптом все буде мати сенс і для вас.
Наприкінці 12 тижнів ми розглядаємо такі теми: фізичні вправи та спорт, правильний шопінг, їжа на вулиці та здоров’я серця. Часто саме ці питання ставлять перед нами проблеми: Що робити, якщо мені доводиться їсти поза домом? Як я можу правильно робити покупки? Що я повинен враховувати, займаючись спортом? Наш конкурс на схуднення дозволить вам вийти на правильний шлях у всіх сферах. У будь-який час у супроводі одного з наших оздоровчих тренерів Ви маєте можливість задавати запитання, прояснити невизначеності та отримати консультацію. Перш ніж це закінчиться і обрати переможців, давайте поставимо собі найважливіше питання: як ви можете зберегти свою вагу? Тут ми також надамо вам цінну допомогу та поради на шляху. Крім того, знання, які ви засвоїли за 12 тижнів, ніколи не підведуть.
Склад групи
В усіх бажаючих, і всі мають рацію в нашому змаганні з втрати ваги. Коли справа стосується складу груп, ми приділяємо пильну увагу послідовності членів та самим різним персонажам. Веселість, доброзичливість та загальний обмін роблять кожну зустріч невеликою подією. Швидке відчуття досягнень, яке всі (серйозні) учасники можуть відчути на собі, додає додаткового імпульсу тиждень за тижнем. Щотижневі звіти учасників, обмін досвідом та взаємне «лоскотання» власними успіхами створюють неповторну атмосферу. Щотижнева вечірня зустріч або ранкова зустріч вписується в кожен календар зустрічей і дає вам можливість познайомитися з новими та однодумцями.
Події
Наступні наші змагання з втрати ваги стартують 8 вересня 2016 року о 18:30. Будь ласка, зв'яжіться з нами для цієї зустрічі, використовуючи контактну форму або наш номер телефону: 0611 - 94580626
Ми призначаємо ранкові зустрічі за запитом.