Сибірське терапевтичне голодування на Байкалі, науково доведений російський рецепт

Горячинськ в Сибіру. Дерев’яні хатини маленького села мирно відпочивають на березі Байкалу. Навіть якщо влітку місце популярне серед російських туристів, природа велична: величезне і заспокійливе озеро, нескінченні ліси хвойних та березових дерев тайги і, нарешті, "регульована" гаряча весна. природи на 54,5 градусів. Це ідеальне місце для росіян практикувати метод, з якого вони стали спеціалістами, - медикаментозне терапевтичне голодування.

Щоб перестати їсти, це може здатися неприродним і далеким від нашого гіперпоглинаючого способу життя, штовхаючи двері Горячинського санаторію, першого спеціалізованого центру в Росії, зустрічаючи цих пацієнтів та лікарів, мандрує новим світом, який гарно розхитує наш звички.

Наш відеорепортаж у Горячинську

Василь не їв 14 днів, він лише споживає воду, як це передбачено технікою. Цей росіянин років сорока, як завжди, приїжджає на реєстрацію до свого лікаря. Через тиждень після закінчення лікування він вдосконалив, але перш за все у нього відчуття, що повертається до життя: "Росіяни можуть зрозуміти, що я збираюся сказати, але іноземці приймають мене за божевільного. З пісною терапією ., Я став більш усвідомленим. Я змінив свій погляд на себе, свою дружину, своїх дітей, а також моє ставлення до світу. Я бачу, як проростають нові ідеї, до кінця цього мого посту буде набагато більше. "

Росіяни побудували сорок років клінічних досліджень про достоїнства голодування: протоколи, результати, протипоказання ... Під керівництвом доктора Юрія Миколаєва вони стали спеціалістами з терапевтичного голодування. Психіатр особисто практикував цей революційний метод у 1950-х і прописував його своїм пацієнтам, він спостерігав і теоретизував його достоїнства на людському тілі. Наш світ, в якому ми живемо все довше і довше, швидко, під напругою, розвинув так звані «цивілізаційні» хвороби (алергія, ревматизм, аутоімунні, серцево-судинні захворювання, діабет, ожиріння, рак тощо). Цей швидкий медичний нагляд є ефективним союзником.

Коли він помер у віці 92 років, Миколаїв лікував би понад 7000 людей за 20 років, з постом від 15 до 30 днів. Його книга "Здоров'я через піст", опублікована в 1973 році, була бестселером в Радянському Союзі, і ця дієта стала офіційним методом терапії. "Вчений побував у багатьох регіонах Росії", - пояснює Ольга Михайлова, менеджер "Байкалкорурта" в Горячинську. "Він визначив озеро Байкал ідеальним місцем для проведення цього терапевтичного посту. Він проаналізував усе: повітря, властивості води, клімат і дійшов висновку, що тут це місце було ідеальним. Було ідеальним для техніки. Озеро містить багато кремнію, ліс, дюни теж є. Тому у 1994 році тут було відкрито терапевтичне відділення для голодування ".

Сьогодні, щоб вилікуватись, детоксифікуватись, винайти себе ... більше 1000 пацієнтів щороку приходять практикувати голодування в його сибірську клініку. Дієтні періоди від 7 до 21 дня залежно від випадку та мотивації.

Як часто, коли мова заходить про нетрадиційну медицину, голодування не завжди вважається "гарною практикою" в медичних колах, але в наших регіонах воно стає все більш і більш модним, і терапія Байкалу популяризується документальним фільмом Arte ("Le jeûne, une терапія нувелем? "Т'єрі де Лестрейд):" З розповсюдженням документального фільму європейці відкрили це місце, і ми отримуємо все більше запитів від іноземних пацієнтів ", - пояснює Туяна Гальданова, менеджер агентства" За Байкалом ", що спеціалізується на підтримці іноземні пацієнти в санаторії. "З початку року через нас уже пройшло 19 іноземців, і ми не єдина агенція. Ми є містком між кандидатом натщесерця та лікарем, щоб перевірити, чи є якісь протипоказання. Ми супроводжуємо людину під час його піст з нашими перекладачами ".

Сьогодні Туяна знаходиться з Германом, 79-річним німцем, який приїхав сюди постити 21 день. Під наглядом лікаря, як і за всіма відвідувачами, Герману довелося переглянути свої амбіції. 3 тижні утримання не рекомендувались йому з огляду на його вік та початкові реакції організму. Тому він буде чергувати день посту та дієтичних страв: "Я прийшов сюди, далеко від дому, далеко від повсякденних звичок, від своєї сім'ї, нікого не знаючи, навіть не розмовляючи мовою", пояснює Герман. "Я хотів приїхати сюди, щоб займатися постом, щоб зберегти своє здоров'я та вдосконалити його далі. Зараз мені стає ще краще завдяки дням посту та здоровому харчуванню. Я відчуваю себе омолодженим!".

Зрозуміло, що терапевтичне голодування - це не просто досвід позбавлення, а момент для себе, «зустріч» зі своїм тілом. А в Горячинську немає місця для імпровізації: занадто старий, занадто худий, болить ... кожного пацієнта аналізують та персоналізують план голодування. Медичні візити щодня, як і процедури: масажі, бальнеотерапія, басейн, сауна. І, нарешті, настійно рекомендуються фізичні вправи, тривалі прогулянки вздовж озера або в лісі. Щоб добре постити, здається необхідним вийти зі свого щоденного оточення.

У нас зустріч з Наталею Батаєвою, головний лікар працює тут 25 років. "Голодування нікому непросте. Багато хто тріскається, це по-людськи. Почуття голоду зникає через 2-3 дні. Найважчим є ацидозний криз, який характеризується відчуттям слабкості, нудоти, мігрені або біль у суглобах ".

Але проходження цього курсу є саме всім терапевтичним інтересом; де 1 або два дні голодування являють собою простий "органічний відпочинок", довготривала терапія має інші переваги: "Протягом 3 або 4 днів, коли людина нічого не їсть і на фізіологічному рівні організм харчується своїм акцій », - пояснює доктор Батаєва. "Через цей досить тривалий стрес організм починає створювати нові клітини і вбивати хворі клітини. Це називається процесом автолізу. Тіло відновлює функції всіх органів і відновлюється. Навіть мозок. Починає функціонувати краще, ми Подумайте краще. Незважаючи на голод, пацієнти ходять від 10 до 15 км на день. Людина може тривалий час постити до 15 або 21 дня, оскільки у нас достатньо жиру, тому це не шкодить організації пацієнта ".

Звичайно, таку пригоду не можна імпровізувати: пацієнтам рекомендується прийти трохи раніше періоду голодування, щоб підготуватися до посту з дієтологами, і відновлення їжі має важливе значення для шлунку. Наталія Батаева каже нам, що голодування може полегшити багато захворювань: астму, респіраторні захворювання, серцево-судинні захворювання, шкірні захворювання, проблеми з суглобами, гіпертонію, діабет. За її словами, щорічне лікування - ідеальний союзник у нашому повсякденному житті та чудовий засіб профілактики.

Очевидно, бракує серйозних досліджень, щоб одностайно переконати науковий клас, але все одно: що, якщо є альтернатива "будь-якому ліку"? Що робити, якщо наше тіло справляється набагато краще з дефіцитом, ніж надлишок? Що, якби ця техніка, така стара, як і релігії, які її рекомендують, дозволила нам виправити ситуацію, переосмислити свій раціон і захопити нові інтуїції ?

У цьому випадку поїздка на Байкал є, на думку росіян, запорукою незабутніх вражень !

Отримуйте головні новини щоранку.