Сидячий спосіб життя - peb - харчування та тренування на платформі e
Діти проводять більшу частину дня, іноді до дев’яти годин на день, сидячи і зазвичай рухаються лише одну годину на день. Часто батьки ведуть своїх дітей до дитячого садка чи школи на машині через брак часу. Інші допоміжні засоби та транспорт, такі як ліфти та ескалатори, також збільшують бездіяльність. Потім у самій школі багатьох дітей просять сідати по кілька годин одночасно. Якщо тоді домашнє завдання чи інші речі виконуються, сидячи вдома, навряд чи дивно, як настають згадані часи.
Зараз так званий "сидячий спосіб життя" вважається незалежним фактором ризику і пов'язаний з розвитком таких захворювань, як цукровий діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск, ожиріння та збільшення смертності.
peb-проекти та публікації:
Разом із понад 100 суб'єктами науки, державного сектору, бізнесу та громадянського суспільства, Platform Nutrition and Exercise e.V. (peb) прагне протидіяти сидячому способу життя дітей.
- Встань! Більше руху і менше сидіння у повсякденному житті для дітей, ось "привабливість!" та до інших публікацій, пов’язаних із сидячим способом життя.
- Проект співпраці з Університетом Білефельда для розробки матеріалів для втручання для зменшення часу сидіння дитини.
- передача peb "Покоління S".
- Спеціальна публікація в журналі "ЛФК та оздоровчий спорт" (B&G) на тему "Телефонуй!" Повний текст можна знайти тут.
- За допомогою пеб «Sitz-Check» для дітей та сімей ви можете перевірити власну поведінку сидячи та поставити під сумнів свої знання про сидячий спосіб життя.