Сік, який регресує діабет 2 типу за 1 тиждень

Нехай ваша їжа буде вашим ліками

регресує

16 грудня 2014 року

Спробуйте ці рецепти соків і поверніть свій діабет 2 типу за тиждень. У поєднанні з цим діабетичним протоколом прийому їжі ці соки є ще більш потужними.

Для досягнення оптимальних результатів уникайте вживання макаронних виробів, рису, картоплі, кукурудзи та оброблених продуктів, що містять борошно, пшеницю, клейковину, цукор, кукурудзяний сироп та частково гідровані олії. (Трансжирні кислоти).

Сік шпинату та селери

Інгредієнти:

  • 3 жмені шпинату
  • 2 стебла селери, використовуйте також листя
  • 1 морква
  • 1 зелене яблуко
  • 1 огірок, за бажанням

Підготовка:

Очистіть і очистіть яблуко і моркву від шкірки, а також не забудьте видалити насіння з яблука. Сокуйте їх зі шпинатом та селерою.

Примітка: Морква містить багато калію, який, як відомо, врівноважує високий рівень натрію, часто пов’язаний з високим кров’яним тиском. Морква регулює кров і допомагає лікувати різні проблеми із зором у діабетиків.

Шпинат багатий кальцієм, бета-каротином, вітамінами А і С, і, отже, забезпечує широкий спектр корисних для здоров'я користі. Селера містить калій і магній, мінерали, які вважаються важливими для профілактики та лікування високого кров'яного тиску. У зелених яблуках багато яблучної кислоти, яка ефективно знижує рівень цукру в крові.

Брюссельська капуста та сік зеленої квасолі

Інгредієнти:

  • 10-12 брюссельська капуста
  • 2 склянки зеленої квасолі
  • 1 огірок, за бажанням
  • 1 лимон, очищений від шкірки

Підготовка:

Соком брюссельська капуста, потім зелена квасоля і, нарешті, лимон. Добре перемішати.

Примітка: брюссельська капуста та зелена квасоля багаті мінералами та енергією, отриманою завдяки створенню вітаміну В6. Вони також є чудовим джерелом інсуліну.

Сік шпинату, селери та петрушки

Інгредієнти:

  • 2 жмені шпинату
  • 1 стебло селери
  • 1 жменя петрушки
  • 3 моркви
  • 1/2 зеленого яблука

Підготовка:

Спочатку соком морква, потім шпинат, петрушка, селера і, нарешті, яблуко.

Примітка: Цей напій багатий калієм, натрієм та іншими мінералами, які допоможуть вам регулювати рівень цукру в крові та артеріальний тиск природним шляхом.

Додаткова порада: Замість того, щоб приймати діуретики, щоб знизити високий кров’яний тиск, їжте більше овочів, що мають такий самий діуретичний ефект, як спаржа, огірок, петрушка та лимонний сік.