Сіль епсома (сульфат магнію)
англійська сіль (Сульфат магнію) все ще іноді використовують у чистому вигляді як проносне. Сіль епсома, однак, також є основою для ароматизованого порошку F. X. Сіль епсома надзвичайно гірка на смак і має дуже радикальну дію на шлунково-кишковий тракт. Сіль епсома може призвести до летальних побічних ефектів, особливо у дітей та дорослих з порушеннями функції нирок. Більш щадний метод видалення під час голодування - як описано на сторінці евакуації кишечника - насправді завжди кращий.
ВАЖЛИВО в день солі Епсома:
»ПИЙТЕ ОСОБЛИВО багато .
. оскільки організм втрачає надзвичайно велику кількість води через діарею, спричинену ковтанням солей Епсома. Ця велика втрата води також може призвести до сильних головних болів.
Той, у кого в будь-якому випадку легко болить голова або йому доводиться боротися зі скаргами в області шлунково-кишкового тракту, повинен взагалі не використовувати солі Епсому, а скоріше вибрати більш м’який спосіб видалення. На моїй сторінці евакуації кишечника ви можете знайти відповідні альтернативні засоби для щадного розряду.
ВАЖЛИВО для споживачів протизаплідних таблеток:
Якщо ви використовуєте «таблетку», то її потрібно приймати не раніше, ніж через 3-4 години після прийому солі Епсома, бо інакше може трапитися так, що таблетка негайно виводиться і таким чином стає марною. Можливо, голодування - це також можливість для вас одночасно детоксикувати своє тіло від таблеток та більш інтенсивно боротися зі своїм власним ритмом циклу. Ви можете знайти кілька пропозицій на моїй інформаційній сторінці "Таблетки та голодування".
| Приготування суміші солі Епсом |
| »1 - 3 наварених чайних ложки солі Епсома | приблизно 7-14 грам »200 - 250 мл теплої води »Нехай сіль Епсома добре розчиняється (найкраще починати з невеликої кількості води напередодні ввечері) |
Щоб трохи приховати гіркий смак, можна додати кілька крапель
Додайте свіжовичавлений лимонний або апельсиновий сік.
Сіль Епсом починає діяти приблизно через 30 - 90 хвилин. Він просочується по всій травній системі протягом 6 - 8 годин і очищає її в процесі.
Примітка
Часто в інструкціях з експлуатації аптек вказується кількість води приблизно 500 мл, у якій слід розчинити сіль Епсома. Однак для багатьох людей сіль Епсома не діє в такому сильному розведенні. З мого власного досвіду та з численних описів писарів тут на форумі, кількість води в 200 - 250 мл набагато ефективніше!
Загальних правил дозування солей Епсому не існує. Для деяких людей ефективна навіть 1 чайна ложка. Іншим людям потрібно 3 чайні ложки, щоб мати можливість збивати на сковороді.
Моя особиста думка на тему глауберової солі/солі епсома:
* тьфу * тьфу * тьфу *. Ніколи знову! Я міг здригнутися і задихнутися, лише думаючи про смак. Перший раз це було ледве можливо - хоч і лише з презирством до смерті та затриманням носа, але час від часу мені здавалося, що запах був страшенно відразливим і огидним! Для мене маскування смаку лимонним або апельсиновим соком теж не допомогло.
І оскільки моє тіло захищається від такого типу випорожнення кишечника, я трактував це так, що це просто нездорово для мене. З тих пір я під час посту використовую лише щадні засоби, які не тільки смачніші, але, судячи з моєї думки, набагато терпиміші.
УВАГА УВАГА. це кишкова поліція
У звичайному повсякденному житті слід застосовувати тверді проносні засоби лише в самих екстремальних ситуаціях, коли цілими днями нічого не працює. Проносні викликають у вас залежність, поступово змушують до все більших доз і таким чином повільно, але впевнено руйнують нормальну роботу кишечника!
Поради, Що ви можете зробити із запором у повсякденному житті, можна дізнатись на наступній сторінці: Запор (запор)
Більш цікаві речі про солі Епсома
Епсомова сіль - це швидкодіюче позакореневе добриво. У сучасному садівництві та сільському господарстві сіль Епсома може швидко усунути симптоми дефіциту магнію та сірки у рослинництві.
Солі епсома надають розслаблюючу дію у ванні. Існує навіть новий оздоровчий тренд, який називається плаваючим. Плаваючи, ваше тіло плаває у повністю світло- та звукоізоляційній ванні на висококонцентрованому розчині солі Епсома.