Сила гіпнозу Індивідуальний кабінет психології Шиффер Інгрід Психологічне консультування,
Сила гіпнозу
Гіпноз вражав допитливість і уяву людей з давніх часів. Гіпнотичний транс багатьма людьми розглядався і досі вважається формою магії або небезпечним переживанням втрати контролю, завдяки чому певні повідомлення можуть бути введені "силою" в наш розум. Пояснення щодо гіпнозу з інтерв’ю з доктором Джеффрі Зейгом, одним із найвідоміших психотерапевтів у світі, яке я зробив під час семінару в Бухаресті.
Доктор Джеффрі Зейг - фахівець з клінічного гіпнозу та еріксонівської терапії. Він був безпосереднім учнем американського психіатра Мілтона Еріксона, світового авторитету з гіпнотерапії та короткострокової стратегічної психотерапії, який вважався однією з найбільш творчих та винахідливих психотерапевтичних особистостей усіх часів. Еріксон вважав, що "зміни не тільки можливі, але й неминучі". В еріксонівському гіпнозі спілкування відбувається на двох рівнях: свідомому і несвідомому, щоб генерувати нові поведінкові реакції.
Існує ще багато міфів про гіпноз, але в психотерапії все інакше ...
Доктор Джеффрі Зейг: "Гіпноз можна порівняти із маркетинговими стратегіями. Це спосіб посилити і посилити повідомлення. Основними елементами, що змушують рекламу продавати товар, є: посилення повідомлення, його «упаковка» у привабливій формі за допомогою музики, графіки ... Я роблю подібне, коли підсилюю терапевтичне повідомлення за допомогою гіпнотичного трансу, щоб транс це стає засобом полегшення усвідомлення того, що наше несвідоме вже знає. Мета трансу - не досягти стану сонливості, запаморочення, а пробудити можливості, потенціал і внутрішні сили людей ".
Чим еріксонівський гіпноз відрізняється від традиційної моделі?
Доктор Джеффрі Зейг: "Традиційний гіпноз орієнтований ззовні всередину. У традиційному гіпнозі влада приписується гіпнотизеру. Це вносить пропозиції - позитивні чи негативні - у свідомість клієнта. Наприклад, за традиційного підходу гіпнотерапевт сказав би клієнту трансу, що сигарети мають жахливий смак і відразливий запах, що викликає тютюнову огиду. При еріксонівському підході все відбувається в зворотному напрямку, зсередини назовні. Це активізує внутрішні ресурси клієнта, щоб він зміг змінити ситуацію. Ми всі маємо несподівані сили та здібності, і ми не усвідомлюємо, що маємо необмежені можливості ".
У психотерапії гіпноз може застосовуватися для зменшення фізичного та психічного болю, контролю ваги тіла, відмови від куріння, лікування психічних дисфункцій, таких як: тривога, депресія або може значно знизити рівень стресу тощо. Але це не «таблетка», яку ви приймаєте, щоб від чогось позбутися.
Те, що ми вчимося з гіпнозу?
Доктор Джеффрі Зейг: "Гіпноз вчить нас, як люди реагують на мінімальні сигнали, не знаючи, на який стимул вони реагують. Гіпноз вчить нас, як розум може впливати на наше тіло. Це дивовижно. Ми можемо використовувати гіпноз для лікування бородавок ... і було б справді чудовим досягненням, якби можна було дати наукове пояснення того, як те, що відбувається в нашій свідомості, впливає на вірусні нарісти шкіри. Гіпноз успішно застосовується для лікування синдрому роздратованого кишечника. Він успішно застосовується в різних дерматологічних станах, тому при лікуванні шкірних захворювань, в хірургії, в стоматології тощо. Гіпноз має довгу та успішну історію в медицині ".
Рекомендуйте цей офіс
Дайте нотатку і напишіть кілька слів про свій позитивний досвід, пов’язаний з цим кабінетом, проведеним лікуванням тощо.