Сильний; Beautiful by Pamela Reif - eBook Thalia
Інші формати
Видання спільноти
PDF (Люббе)
Безпосередньо доступний через завантаження
ePUB (Люббе)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
- Памела демонструє своїми хакі-красунями, як отримати найкраще від себе.
- Тренувальні вправи для ідеального тіла.
- Смачні рецепти здорової та орієнтованої на фітнес дієти без дієти.
- Зірка соціальних мереж за одну ніч? Як Памела отримала роботу, про яку мріяла.
Перша книга зірки Instagram Памели Рейф.
Для багатьох молодих жінок Памела Рейф є чудовим взірцем у питаннях харчування, фізичної форми та краси. Памела стала відома завдяки своїм знімкам естетичного фітнесу в Instagram і є однією з найвідоміших німецьких зірок соціальних мереж з кількома мільйонами підписників. «Сильна - нова худа» - її життєвий девіз. Раніше Памела боролася зі своїм делікатесом, сьогодні вона відома своїми сексуальними вигинами. Своєю книгою вона хоче спонукати читачів до здорового способу життя. Здорові рецепти та підказки щодо харчування Памели викликають апетит до здорового харчування без дієт! Ваш план харчування різноманітний та смачний! Ваш пудінг чіа з авокадо - це здорова нагорода після тренування. Памела підготувала вдома свої улюблені тренування для книги, що також цікаво для початківців та тих, хто не любить спорт.
Для Памели краса походить зсередини і зовні. Ті, хто любить макіяж так само, як і вони, полюблять б’юті-хаки. Як і при дієті, Памела використовує для догляду натуральні інгредієнти, такі як кокосове масло. У розділі про моду Памела показує, як ідеально представлені її вигини. Вона любить поєднання спортивного та елегантного: кросівки вдень, взуття на високих підборах! Памела також пише про свою особисту історію для своїх шанувальників і про те, чому вона вирішила продовжити кар'єру зірки соціальних мереж, незважаючи на бездоганні оцінки. У своїй книзі вона розповідає про своє повсякденне життя та свої численні подорожі та дає поради, як ідеально поставити себе для фотографій в Instagram. Багато картин було знято в США спеціально для книги.
20-річна з Карлсруе успішно розміщує в Instagram фотографії фітнесу та краси з 16 років. Після закінчення середньої школи, яку вона закінчила з оцінкою 1,0, Памела вирішила не вчитися і не продовжувати кар’єру особистості в соціальних мережах. Памела подорожує по всьому світу, працюючи впливовим агентом. Памела Рейф також відома за межами соціальних мереж своєю присутністю в ЗМІ. Її часто цитують як німецьку відповідь Кайлі Дженнер та Джиджі Хадід. Її щоденник "Про Пем" дуже успішний, оскільки Памела дуже активно працює зі своїми шанувальниками на рівні очей та обмінюється з громадою.
Деталі продукту
| PDF i |
| Так я |
| Так я |
| Так я |
| 226 (друковане видання) |
| 16 березня 2017 р |
ПОВЕРНЕННЯ балів
Деталі продукту
| PDF i |
| Так я |
| Так я |
| Так я |
| 226 (друковане видання) |
| 16 березня 2017 р |
опис
- Памела демонструє своїми хакі-красунями, як отримати найкраще від себе.
- Тренувальні вправи для ідеального тіла.
- Смачні рецепти здорової та орієнтованої на фітнес дієти без дієти.
- Зірка соціальних мереж за одну ніч? Як Памела отримала роботу, про яку мріяла.
Перша книга зірки Instagram Памели Рейф.
Для багатьох молодих жінок Памела Рейф є чудовим взірцем у питаннях харчування, фізичної форми та краси. Памела стала відома завдяки своїм знімкам естетичного фітнесу в Instagram і є однією з найвідоміших німецьких зірок соціальних мереж з кількома мільйонами підписників. «Сильна - нова худа» - її життєвий девіз. Раніше Памела боролася зі своїм делікатесом, сьогодні вона відома своїми сексуальними вигинами. Своєю книгою вона хоче спонукати читачів до здорового способу життя. Здорові рецепти та підказки щодо харчування Памели викликають апетит до здорового харчування без дієт! Ваш план харчування різноманітний і смачний! Ваш пудінг чіа з авокадо - це здорова нагорода після тренування. Памела підготувала вдома свої улюблені тренування для книги, що також цікаво для початківців та тих, хто не любить спорт.
Для Памели краса походить зсередини і зовні. Ті, хто любить макіяж так само, як і вони, полюблять б’юті-хаки. Як і при дієті, Памела використовує для догляду натуральні інгредієнти, такі як кокосове масло. У розділі про моду Памела показує, як ідеально представлені її вигини. Вона любить поєднання спортивного та елегантного: кросівки вдень, взуття на високих підборах! Памела також пише про свою особисту історію для своїх шанувальників і про те, чому вона вирішила продовжити кар'єру зірки соціальних мереж, незважаючи на бездоганні оцінки. У своїй книзі вона розповідає про своє повсякденне життя та свої численні подорожі та дає поради, як ідеально поставити себе для фотографій в Instagram. Багато картин було знято в США спеціально для книги.
20-річна з Карлсруе успішно публікує в Instagram фотографії фітнесу та краси з 16 років. Після закінчення середньої школи, яку вона закінчила з оцінкою 1,0, Памела вирішила не вчитися і не продовжувати кар’єру особистості в соціальних мережах. Памела подорожує по всьому світу, працюючи впливовим агентом. Памела Рейф також відома за межами соціальних мереж своєю присутністю в ЗМІ. Її часто цитують як німецьку відповідь Кайлі Дженнер та Джиджі Хадід. Її блог "Про Пам" дуже успішний, оскільки Памела дуже активно працює зі своїми шанувальниками на рівних і в обмін на спільноту.
Рекомендації продавців книг
Strong & Beautiful від Памели Рейф - дуже особистий та індивідуальний консультант з фітнесу. Памела багато розповідає про себе та свою історію, є справжньою та привабливою. Це ідеальна мотивація розпочати здоровий спосіб життя вже зараз.
Цей посібник дійсно гарний та елегантно розроблений. Однак тут основна увага приділяється життю Памели, а не її фітнесу, який часом дратував.
Рейтинг клієнтів
Як великий шанувальник Памели Рейф в Instagram, я, природно, повинен був отримати її дві книги. На жаль, я була розчарована її першою книгою "Сильна і красива". Тексти дуже короткі, але малюнки все більші та численніші. Я не дізнався про неї нічого нового, і не тому, що знаю про неї все. читати далі Як великий шанувальник Памели Рейф в Instagram, я, природно, повинен був отримати її дві книги. На жаль, я була розчарована її першою книгою "Сильна і красива". Тексти дуже короткі, але малюнки все більші та численніші. Я не дізнався про неї нічого нового, і не тому, що знаю про неї все, а тому, що книга шалено знеособлена. Треба сказати, що їй було близько 20 років, коли ця книга вийшла, тоді ніхто насправді не повчальний. У ньому є кілька симпатичних рецептів та ідей для тренувань, які мені сподобались, але в іншому книга (навіть за її ціну) не робить багато. Для цього настійно рекомендуємо вашу кулінарну книгу! Дуже освітні, з любов’ю оформлені та цікаві. менше
- Питання щодо придбання +49 (0) 251/5 30 93 30
- Запитання про електронну книгу та eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Звертатися електронною поштою [email protected]
- З понеділка по п’ятницю з 9 до 18 години.
- Субота з 9:30 до 18:00
- Колекція в магазині у понад 312 відділеннях
- Scan & Go у кожній гілці
- Безкоштовна доставка книг по Німеччині
Чи є у вас запитання?
Інформаційний бюлетень Thalia
Вітальний ваучер на 10% для початкової реєстрації (не стосується товарів, пов’язаних з ціною)
Юридичне повідомлення
Подаючи цю реєстрацію, ви дозволяєте нам регулярно та безкоштовно по електронній пошті та/або за допомогою персоналізованої реклами на зовнішніх каналах (наприклад, через соціальні мережі) про теми, пов’язані з веб-магазином Thalia.de (наприклад, про товари, (філійні) Конкуренції), а також пропозиції від наших партнерів, пов’язані з продуктами (ваші дані не передаватимуться цим партнерам) та зв’язатися з вами в рамках опитування щодо задоволеності клієнтів. Інформацію про те, як скасувати підписку на розсилку в будь-який час та як відмовитись від персоналізованої реклами, можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Реєструючись, ви заявляєте, що погоджуєтесь із положеннями щодо запобігання зловживанням та шахрайству. Дивіться також нашу політику конфіденційності.
Під час надсилання вашої заявки сталася помилка. Будь-ласка спробуйте пізніше.
* Друкована книга: попереднє встановлення ціни скасовано. Електронна книга: Тимчасове зниження ціни видавцем. Ціни вкл. ПДВ та, можливо, плюс вартість доставки.
1) Ціна дійсна лише для зареєстрованих членів Thalia Premium, лише до закінчення терміну дії запасів і лише протягом акційного періоду.