Силову пластину я перевіряю для вас!
Всім привіт.
Мені 29 років, і мене турбують ті самі проблеми, що й багатьох людей: а саме, як нарощувати м’язи, коли ти ненавидиш спорт ?
Я насправді не маю проблем із вагою, одягнений я передаю досить худенькій дівчині, але в купальнику це зовсім інша справа! Я "в'яла" (не будемо боятися слів): відсутність преса, непривабливі опуклості, може і целюліт на стегнах і сідницях. Словом, я не задоволений своїм силуетом.
Крім того, я не атлетичний тип, і саме тому до мене підійшов Power-Plate: ця машина, яка за 30 хвилин вібрацій обіцяє вам еквівалент 1h30 традиційних вправ у кімнаті !
Дивна ні ?
Я відвідав деякі форуми, щоб отримати інформацію, але, як зазвичай, на форумах ви можете знайти все і його протилежність. Люди, які плачуть шахрайством, інші, хто бачить покращення завдяки Power-plate.
Тому я вирішив протестувати, щоб бути впевненим. Я записався на 10 сеансів із курсом від 2 до 3 на тиждень. До середини липня я мав би змогу зробити чесну оцінку і перевірити, чи справді ця машина виконує свої обіцянки.
Моє перше (пробне) засідання відбулося минулої суботи, і на даний момент я залишаюся дуже скептичним. Це передбачає підтримку положення на віброплиті протягом 30 або 60 секунд. Це зовсім не очевидно, ми трясемось, нам жарко, але перш за все ми повинні робити точно такі ж вправи, як у спортзалі. На перший погляд, що найбільше в машині? У мене боліли по всьому, особливо в руках. Я планую зосередити свої зусилля на основному поясі (спасибі тренеру) і йти в ногу, щоб перевірити, чи справді це працює. Я буду тримати вас в курсі.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.