Сільвія займається йогою та медитацією біля моря

Сільвія скористалася кількома вихідними днями у дуже напружений період і побігла до моря зі своїм хлопцем. Там він зарядився енергією через ритуал релаксації, який включає йогу та медитацію біля моря.

Після періоду, наповненого концертами, Сільвія скористалася кількома вихідними для короткого відпочинку на румунському узбережжі. З її хлопцем, Драгос, Зараз Сільвія заряджає енергію на розкішному курорті на півночі курорту Мамая.

У відпустці співак проводить ритуал релаксації, що включає йогу та медитацію на сході та заході сонця. Нещодавно Сільвія почала відвідувати уроки медитації у спеціаліста Бухарест і застосовувати прийоми, вивчені навіть на морському узбережжі.

"Дуже важливо встигнути побути наодинці з вами, принаймні кілька хвилин щодня. На уроках медитації я вивчив певні техніки дихання і знаю, що мені потрібно зробити, щоб очистити свій розум від усіх думок. Я закриваю очі, зосереджуюся лише на звуках навколо і забуваю про все. Це медитаційна вправа, яку я роблю на морі, вранці та ввечері. Я люблю слухати хвилі та вітер. Це мене дуже розслабляє ", - каже Сільвія.

---